“鳳梨有助消化,促進食慾,美容減肥,去油膩等功效。”
1、鳳梨一個。
2、去皮切大塊。
3、放榨汁桶裡。
4、一檔榨汁,榨出的很細膩。
5、成品。
6、成品。
7、成品。
相關專家說,鳳梨不宜空腹吃,不利腸胃。要想鳳梨的功效達到最佳,最好選擇在餐前半小時吃和餐後1-2小時吃。胃潰瘍,腎臟病,凝血功能障礙病人最好不要吃。