木瓜千禧果汁怎麼做|木瓜千禧果汁的做法

“木瓜是許多女性朋友喜歡的水果，它有著“萬壽果”的美譽，除了含有豐富的木瓜酵素，還含有大量的維生素A、蛋白酶等營養成分。具有舒經活絡、除痺止痛、化溼祛濁的功效，適宜於夏季祛除暑溼，還能夠和胃消食，善於治療消化不良、食積不化、口乾舌燥等不適。此外還能美潤肌膚，消除下半身脂肪美腿等功效，將木瓜加上黃色的千禧果，用九陽L6料理機十幾秒做一杯營養保健果汁，十幾秒鐘就能完成，還可以隨身協帶到，非常方便。

木瓜200克小冰塊8塊黃千禧果8個，蜂蜜適量”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

木瓜千禧果汁的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、將木瓜去皮去籽切成塊備用。

• 3、先將冰塊，黃色千禧果放入料理杯中。

• 4、再放入木瓜。

• 5、加入礦泉水或涼開水至水位線。

• 6、將料理杯的蓋子擰緊。

• 7、裝好料理杯，啟動料理機。

• 8、十幾秒後，就可以得到一杯營養的果汁。

• 9、可以再新增蜂蜜蓋上杯蓋搖晃均勻再飲用。

小竅門

食材按照先硬後軟的順序放進料理杯中，這樣更省時方便。