“冬天來到,這麻辣燙更紅火了,咱們也可以在家做一份香噴噴的麻辣燙。前幾天在網上又看到新聞,哪家食品中,店中,也加入了有毒物質,讓人越吃越上癮,咱們還是在家做放心美食吧。
健康美食做起來,咱們人人都是美食家。
食材:豆腐皮150克、西蘭花150克、豆腐果100克、火腿腸2根、鵪鶉蛋80克、
配料;大骨湯適量、麻辣燙料粉20克、食鹽少許。”
1、各好調料。
2、豆腐皮捲起來後切段,再串起來。
3、火腿腸改刀再串起來。
4、串好豆腐果,鵪鶉蛋,小番茄,西蘭花。
5、備好的骨湯。
6、把麻辣燙料粉加入骨湯中燒開。
7、先把不易煮的食材加入。
8、後加入易煮的食材。如蔬菜,番茄。添入少許鹽,燒開煮熟即可吃嘍。
食材隨意搭配。喜歡更辣一些,添入一些辣油。