兒菜稀飯怎麼做才能讓孩子更有食慾

孩子是父母愛情的結晶，是一家子的開心果，是老人的掌心寶，捧在手心裡怕摔著，含在嘴裡怕化了，真可謂是集萬千寵愛於一身的寶貝啊，因為孩子還小比較嬌氣，所以在吃東西上面可真是讓不少的家長操碎了心，相信很多寶媽寶爸們都深有體會，兒菜稀飯怎麼做才能讓孩子更加有食慾，這成了眾多家長們心頭的疑問，小編現在就為大家來解答這個問題。

一、兒菜稀飯怎麼做

準備食材：大米、香蔥、豬油、姜蒜、菠菜、香菇以及胡蘿蔔還有地瓜、食用鹽

具體做法：

1.首先將大米用清水反覆淘洗乾淨，然後把準備好的豬肉放進去攪拌均勻(如果不喜歡豬油的味道，可以放芝麻香油)，和大米一起浸泡20分鐘左右。最好用之前已經隔夜浸泡過的大米，因為隔夜泡的米蒸出來的稀米飯比較軟糯可口，香氣十足，更有益於下嚥。

2.把準備好的胡蘿蔔以及地瓜還有香菇，都分別用清水清洗，清洗乾淨後在用菜刀切成小塊狀。

3.煮好一鍋開水，然後把浸泡好的大米倒進鍋內，同時再把地瓜也放進去，蓋上蓋子燜煮，直到開鍋自動跳到保溫檔為止。

4.大蒜和生薑都切成絲狀，然後把菠菜切開剁碎。

5.時間到了鍋自動跳到保溫，把切碎的胡蘿蔔塊倒進煮熟的大米鍋裡，然後將火候調轉到煮飯，繼續煮，再次煮開後再放進香菇塊，跳轉到小火開始慢慢熬煮。

6.最後，把切好的菠菜放進鍋裡，扣上蓋子熄火燜一會就可以了。

7.上面所有的程式完成之後，就可以出鍋了，記得在出國之前還需要在撒上一些蔥花、薑絲和蒜絲，放進去之後再使用勺子將其攪拌均勻，這道兒菜稀飯就算做完可以吃了。

二、小貼士

1.孩子不愛吃飯，首先需要從輔食開始做起，蔬菜可以用菠菜也可以用小白菜。

2.做兒菜稀飯的過程中，為了營養均衡，父母也可以適當的放一些火腿腸的肉丁。

3.很多孩子都不愛吃青菜，這個時候就需要父母做榜樣，在孩子面前表現出好吃的樣子。

4.兒菜稀飯中用到的蔬菜需要切得仔細一些，以便於孩子咀嚼，色香味搭配要合理。

簡簡單單一道軟糯可口的兒菜稀飯就出鍋了，聞起來味道鮮美，吃下去香噴噴，再不愛吃飯的孩子吃了這道菜之後也會胃口大增，吃嘛嘛香，兒菜稀飯怎麼做的問題解決了，相信孩子不愛吃飯的問題也就有了標準答案，還等什麼，各位寶媽們趕快做起來吧。