腎結石應該多吃什麼

得過腎結石的朋友應該都知道，那種疼痛感覺就要死了一樣。那麼腎結石那麼疼，是不是有什麼方法治療或預防呢？是的有的，首先病情嚴重的人需要去醫院治療，然後後期治療的時候可以使用一些東西來預防。那麼腎結石應該多吃什麼呢？

腎結石應該多吃什麼

1、合理補鈣

尤其飲食上補鈣，腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元凶是鈣。其實不然，腎結石患者也需要補鈣。

2、多食黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。

3、吃富含維生素A的食物

含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

4、多飲白開水

多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

推薦食材

1.黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質，它不僅僅是腎結石的剋星，同時也是多種結石的剋星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

2.奶製品

我們都知道腎結石的主要成為是鈣，而奶製品的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。

3.蜂蜜

蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠對腎結石的治療起到一定的作用。

4.梨

梨含有富含維生素B1和維生素C，這對於溶解腎結石有很大的好處。

梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的病人服用。

不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人也不可多食。

5.赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥溼，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。

6.米麥麩

米麥麩性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的復發。

7.刀豆

刀豆性溫味甘，有溫中補腎的功效，可用於長期結石停留不出，伴有腎虛腰痛者。

隨著社會的發展，工作壓力越來越大的時候，人們便不太注意自己的飲食，這就容易得腎結石了。腎結石的病因大多是飲食的不當引起的。所以不想再體會那種疼痛的朋友可以試試我給大家介紹的腎結石應該多吃什麼的方法，還是那句話多喝水。