關於西蘭花的知識

“今次與大家分享這個薯蓉芝士焗西蘭花，製作不複雜，而且味道很不錯呢，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明細主料西蘭花（1棵）輔料牛奶（約100cc）芝士粒（120g*芝士可按個人喜愛增減）調料海鹽（少許）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西蘭花：一顆洋蔥：一顆輔料蔥薑蒜：適量麥當勞芝士醬：兩盒具體步驟1.下牛油，融化後爆香蔥薑蒜還有洋蔥2.加入少許鹽，加入...

食材明細主料西蘭花（250g）輔料蠔油（適量）醬油（適量）蒜片（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花的做法步驟1、先準備好蒜和姜2、倒入適量的耗油和醬油在碗裡攪拌勻3、把西蘭花...

“​米飯，你會怎麼吃？可別告訴我說，你用嘴吃噢。如果你想換個吃法，那就趕快來試試西蘭花飯糰吧！米飯在這裡，就是華麗麗的公主！而在這個春光大好的季節，西蘭花作為一種營養含量不僅高而且全面的...

港式奶茶的由來是“英式奶茶”清淡的味道改版成港式奶茶，茶味比較濃、奶味也比較濃，奶味並沒有掩蓋住當中的茶味，並且和茶奶要完美融合了，入口比較幼滑、也較延綿細密，很受姑娘喜歡。奶茶在...

相信很多朋友都想賺取更多的金錢，想要提升自己和家人的生活質量，很多朋友都會想要試著創業，那麼今天就為大家介紹一家知名度較高的連鎖甜品品牌，那就是蘭沁園港式奶茶，蘭沁園港式奶茶多年以...

“西蘭花、沙拉醬再搭配了草莓，做成一束可以吃的花，不僅味道很贊，看起來更漂亮。西蘭花含有大量的維生素，且熱量較低，它可以飽腹，又不會產生多餘的熱量，也是減脂食材首選。”食材明細主料西蘭...

很多人在喝下午茶的時候都會選擇走進拾蘭港式茶餐廳店內，因為拾蘭港式茶餐廳他們店裡的裝修非常的有特色，有各種風格不同的包間，能夠讓來喝下午茶的顧客們得到一個非常好的體驗。所以現在...

肥汁米蘭小鍋米線主要是以臭豆腐、肉丁等為主，每一份都是現點現煮，經濟實惠，價格低廉接受市場的好評。總部也在不斷的研發新口味，滿足更多食客的用餐需求。香港肥汁米蘭小鍋米線加盟流程有...

奶茶真是一個經久不衰的開店選擇啊，目前港式奶茶真是掀起了一股熱風啊，得到很多人們的喜愛。不論你是走在大街小巷都可以看到很多人手捧一杯奶茶。現在也出現了很多港式奶茶的加盟公司。...

隨著人們對於美食的追求不斷的精緻化、健康化，諸如火鍋這樣的美食發展，也逐漸靠向養生健康的趨勢，蘭番坊火鍋是一家主打綠色養生美味火鍋的品牌，在市場上的人氣非常不錯，也受到了很多火鍋愛...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶骨小牛肉(不吃牛者使用豬里肌排來做)：3片蛋：1顆輔料麵包粉：適量鹽：適量黑胡椒粉：適量澄清奶油：適量具體步驟1.將里肌排的...

“在美國，很多小孩不愛吃蔬菜，卻對Cheese（乳酪）感興趣，還對粘了Cheese的餅乾、蔬菜感興趣。所以今天我來推薦一道菜，做法非常地簡單，還保留了西蘭花的營養成分，很討小孩的喜歡。雖然這種吃法在...

隨著生活水平的提高，人們的消費能力也是不錯的，作為創業者在創業之前，應該考察清楚自己想要創業的消費群體是以什麼人群為主，相信很多朋友想從事飲食業，那麼加盟一家有口碑的奶茶店，為我們省...

在這個炎熱的夏季加盟什麼產品呢？加盟蘭沁園港式奶茶，在開始起跑的時候就佔了先機，在店面今後的經營上才更具有競爭力。在開啟加盟後，在一個月左右的時間就有很多人上門簽約，這是緣由是什麼...

“營養美味西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，不失為減肥，補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花（500g）蔥花（少許）蒜末（少許）輔料胡蘿蔔（100g）薑末（少許）澱粉（少許）清淡（口味）炒...

說到投資加盟，很多人都會優先考慮餐飲專案。這主要就是因為投資做快餐生意的話，是很有市場競爭力的。因此現在投資餐飲的創業者也是越來越多了。而在我們的生活中，滷肉飯是很多人都喜歡的...

蘭公子臺式滷肉飯是專門製作美味滷肉飯的品牌，店內的滷肉飯都擁有新鮮的滋味，使用的都是無汙染的原材料製作的，店內的每一份滷肉飯都是選用現場加工的方式，為消費者們供給新鮮可口的滷肉飯...

隨著社會的進步，生活水平的提高，人們對美食的要求也越來越高，現在則迎來了奶茶的新新時代，未來選擇奶茶的加盟專案，就將是非常明智的選擇了。那麼在多種奶茶可供選擇的情況下，我們該如何選擇...

說起中國的麵食舉不勝舉，種類繁多且口味豐富，每一種麵食都有著不可抗拒的魔力吸引廣大吃貨同胞們，作為吃貨大享口福的同時我們麵食餐飲店的老闆也同樣笑得合不攏嘴賺的盆滿缽滿，其中一蘭拉...

南方以米為主，北方以面為食，這是中國更古至今不變的習俗。但隨著我國美食行業的不斷髮展，麵食也在全國市場贏得了屬於自己的獨特空間。說起麵食，那也是有很多種的，其中拉麵就是麵食美味中的...

“一道超級簡單，但的確很好吃的菜，強力推薦！好吃、減肥、容易做！”食材明細主料西蘭花（一個）輔料鹽（兩勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）私房西蘭花的做法步驟1、西蘭花一個準備好。2、把西...

食材明細主料西瓜（一塊）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣切西瓜的做法步驟1、西瓜從中間切開。2、取其中的一塊。3、用刀子如圖先割一下。4、再用刀子順著西瓜皮削一下，使西瓜瓤和...

“西蘭花口感清爽，味道鮮美，是一種營養價值非常高的蔬菜，幾乎包含人體所需的各種營養元素，含有蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等，被譽為“蔬菜皇冠”。現代研究表明，西蘭花含硫...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭豆：150花枝：1尾蔥花：10蒜末：10薑末：10辣椒絲：10高湯：100cc輔料魚露：1匙香油：1匙糖：1匙鹽：1匙具體步驟1.荷蘭豆撕除豆莢莖鬚...