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發表於:2023-12-30
““一日食三棗青春永不老”大棗的營養價值特別高,尤其是女人更應該多吃紅棗,紅棗具有益氣補血,增強體質,提高免疫力,保護肝臟,鎮靜安神助眠,抗癌,抗結石等功效。常吃大棗還可以起到美...
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發表於:2024-02-26
“紅棗含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素P、生物素、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等礦物質、可以提高寶寶的免疫力、此粥適合11個月和12個月斷奶結束期的咀嚼型輔食五常稻花香粥米,經過第...
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發表於:2023-12-30
“營養好喝。”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)輔料黑豆(適量)黑芝麻(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑豆花生露的做法步驟1、備好食材:花生,紅棗,黑豆,黑芝麻。2、...
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發表於:2024-01-05
“外面的東西做的好就好吃,做的不難就巨難吃。”食材明細主料大米(適量)輔料紅棗(適量)花生(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生粥的做法步驟1、花生紅棗泡半個鍾。2、大米洗浄,泡...
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發表於:2018-02-14
生煎包是江浙滬地區傳統小吃,滿足了人們三餐的需要。生煎包,顧名思義就是煎的包子,而油煎也成就了生煎包的美味,剪過的皮外表更香脆,內陷多是葷素搭配,種類多樣,個頭正好,一口一個,湯汁與餡、皮...
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發表於:2023-12-31
“營養又美味。”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)核桃(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃花生露的做法步驟1、準備好的材料。2、核桃和紅棗去皮去核。3、放到破...
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發表於:2023-12-30
“你知道紅棗和花生一起食用,會有什麼功效嗎?紅棗花生湯作用:有養肝養血功效”食材明細主料紅棗(20顆)花生(30克)輔料冰糖(15克)清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生湯的做法步...
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發表於:2024-02-27
“花生紅棗飲是健康的飲品,若喜歡牛奶的加入適量的牛奶就成了花生紅棗奶啦。”食材明細主料花生(適量)紅棗(幾枚)涼白開(適量)糖(適量)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗飲的做法步驟1...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料熟西米(100g)西柚粒(80g)芒果肉(150g)輔料酸奶(25ml)鮮牛奶(25ml)調料小歡喜果糖(20ml)小歡喜綠茶底(20ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)正宗楊枝甘露做法的做法步驟1、出品杯中加...
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發表於:2018-08-24
我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別...
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發表於:2024-01-01
“棗子的甜度就夠啦,不需要額外加糖。”食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗漿的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核。3、用水泡一...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料紅棗(適量)輔料花生(適量)水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生漿的做法步驟1、準備好的食材,花生紅棗頭天晚上泡水。2、放入破壁機裡,按豆漿鍵。3、打好的花生漿...
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發表於:2024-02-01
“紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。補中益氣,養血安...
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發表於:2024-02-05
“這個季節,正式花生新鮮上市的時候,買來煮粥給寶寶喝,非常有營養。紅皮花生煮的粥,是粉色的,特別好看,也會給寶寶增加食慾哦。”食材明細主料紅皮花生(20g)大米(35g)紅棗(若干)輔料水(適量)原味(口味...
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發表於:2024-01-11
“冬天的清晨或下午來一杯熱騰騰的飲品,胃暖暖的,又可以給身體補充營養能量,生活的小確幸!這款核桃紅棗養生飲,營養又美味,口感順滑細膩!”食材明細主料紅棗(4個)枸杞(適量)純淨水(800毫升)...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料紅棗(5克)花生(15克)桂圓(2.5克)枸杞(2.5克)核桃(5克)輔料紅糖(5勺)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅棗花生核桃露的做法步驟1、材料2、材料3、所有材料洗淨倒入豆漿機,加開水到刻...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料紅豆(適量)花生米(適量)核桃仁(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆花生核桃露的做法步驟1、食材:核桃、花生米、紅豆、冰糖。2、食材洗淨放入豆漿機...
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發表於:2024-03-01
“花生紅棗粥,即將花生,紅棗等材料加入糯米中熬製成的粥。紅棗又稱大棗,其最大特點為維生素含量高,有“天然維生素丸”的美譽。花生為常見雜糧,其營養也十分豐富,含有大量的維生素,蛋白質和微...
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發表於:2024-02-26
“先備好餅餡用料:紅棗適量,花生適量,白糖適量,1、用棗用刀剁碎,2、花生米炒熟碾碎,3、將花生,紅棗,白糖合成拌勻待用。做餅皮:1、取適量的麵粉加入清水及小點的精鹽合成麵糰醒1小時,2、將醒好的...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料糯米(1000塊)輔料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)小米(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗粽的做法步驟1、花生紅豆紅棗洗淨提前泡好。2、買的新鮮粽葉。3、新鮮粽葉刷...
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發表於:2018-03-02
說到紅燒肉就不得不提蘇東坡了,紅燒肉又名東坡肉,傳言在北宋年間,蘇東坡任知州的時候,洪水爆發。那個時候排水系統還不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水沖走,在經過蘇東坡的領導下,民兵眾志成...
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發表於:2024-02-28
“寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素,我自從生了寶寶也一直氣血不足,並且記憶力衰退。所以今天就做了一款紅棗花生核桃露,補血又補鋅。棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗羹的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核放入破壁機加入花生和冰糖。3、按豆漿鍵。4、...
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發表於:2018-05-23
相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料紅棗(20顆)花生(50g)大米(100g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生紅棗粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗、花生、大米洗淨3、鍋中放水,放入花生煮開煮10分鐘4、然後...