關於紅薯玉米麵稀飯的知識

食材明細主料紅薯（適量）玉米麵（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麵稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水，燒兩分鐘。3、把玉米麵用冷水...

食材明細主料玉米麵（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小餅稀飯的做法步驟1、把玉米麵用開水燙熟和一和。2、和好的玉米麵拍成小餅，入開水鍋中燒開。3、燒開以後，再冷...

五穀雜糧使我們生活中必不可少的，對於吃慣了大魚大肉的朋友們來說，一餐粗茶淡飯更具有營養價值，現在有許多人由於營養過剩的原因患上了糖尿病，因此現在許多城市中人都喜歡吃農家飯，今天小編...

“熱乎乎的養生粥，冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）紅薯（一個）輔料純淨水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰...

“糯糯的、香香的和甜甜的，簡單易學。”食材明細主料五常米（160g）紅薯（100g）熟玉米粒（30g）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米燜飯的做法步驟1、大米洗淨。2、紅薯去皮，切丁...

煮紅薯稀飯是一種非常容易消化的食物，適合老人和小孩，以及腸胃不好、消化不適的人食用。如今，紅薯作為一種可代替米麵的主食走入健身減肥人群的眼中，那麼煮紅薯稀飯真的可以減肥嗎，我們又應...

“最近愛上了粗糧，尤其是玉米麵，還有南瓜，作為一個80後我們這個時代的好多盆友都討厭吃粗糧，就說說玉米麵吧，他們說吃不下去，劃嗓子，哈哈……因人而異吧，我就覺得特別好吃，玉米麵，黃豆麵，等等別的...

“紅薯粥，早餐必備！”食材明細主料紅薯（適量）輔料珍珠米（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯粥的做法步驟1、先把水燒上。2、準備食材：珍珠米淘洗、紅薯切塊。3、水開了，把珍珠米和紅...

“紅薯和玉米麵都是自己地裡產的，特別新鮮吃著放心。”食材明細主料玉米麵（1把）地瓜（1個）輔料水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麵紅薯粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、鍋中加...

“那天去老公單位，看到他們閒置的空地那種了不少紅薯，奮興至極，揀到了大便宜的感覺。嘿嘿，因為，菜市場賣的紅薯葉，一小把就要兩三元，因其有潤腸的功效，所以，我時不常的買點回家，或炒或拌。不過，這...

“這個粥大概都會做吧，只是和昨天的土豆絲一起的，感覺格外的清爽，本來是想炒尖椒玉米粒的，可是哥哥說想吃玉米稀飯，就煮稀飯了，做成稀飯還是一樣的美味，清爽。”食材明細主料大米（適量）輔料甜玉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯,在家的時候可以做做胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯,不用去外面吃那些快餐,做法簡單,還不需要太多...

“今天嘗試用這“巧釜脫糖電飯煲”來煮米飯，平時我喜歡煮米飯會加入點粗糧，就如玉米、紅薯、小米等，讓普通的白米飯更為健康。如果你想減肥、或者父母血糖過高、或者你追求更健康的飲食，這...

紅薯稀飯是一道家常飯，紅薯和稀飯簡直就是絕配呀！將紅薯的甘甜的味道融入到了稀飯中，大火煮熟使兩者得到完美的結合，做法雖然簡單但是營養價值卻非常的高，得到了老人和小朋友們的喜歡，做早飯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這個胡蘿蔔紅薯玉米碴稀飯是真的很好吃，我覺得這個對老年人的身體非常好的。現在很多老年人想要吃得清淡些，而且太硬的...

開始煮稀飯的時候放就可。使用紅薯煮稀飯時，將紅薯清洗乾淨，去掉表皮，切成小塊，放入米鍋中同稀飯一起煮制即可。煮紅薯稀飯的過程中需要用勺子不定時攪拌，以免食材粘鍋。煮紅薯稀飯的時間不...

“新開的家家悅超市發現了大黃米，喜歡大黃米的粘糯，買回來放上大棗熬稀飯，又粘又甜，大雪季節來一碗，喝的胃裡暖暖的，舒服極了。”食材明細主料紅棗（1把）大黃米（1杯）大米（1杯）輔料水（半鍋）甜香（口味）燜（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘秋冬的時候最容易感冒了，而胡蘿蔔裡面的VC是可以預防感冒的，所以多吃準沒錯，而紅薯和玉米碴是減肥mm的不二選擇哦，那麼這...

“沒有烙的工藝只能選擇煎”食材明細主料玉米麵（，韭菜）白麵（適量）紅薯（適量）輔料食用油（適量）食用鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麵餅的做法步驟1、紅薯去皮洗淨插絲，韭菜洗淨...

1、需要先泡至一兩個小時。紫薯米比普通大米更難熟一些，想要熬製稠滑的稀飯，就需要提前泡至。2、建議用高壓鍋式電飯煲來煮紫薯米稀飯，需要熬一個小時以上才會煮熟，可以根據個人需要適當延...

“冬季大吃大喝的很容易發胖，這時候紅薯稀飯是最好的主食，營養又美味，愛美的女生可以試試看，絕對物超所值！”食材明細主料紅薯（一個）米飯（一碗）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯稀飯的做法...

“最鄉土的月餅。一個紅薯引發的聯想。那日，偶見電視節目介紹秋季時令食物——紅薯，大受啟發。趁著中秋的熱乎勁，讓紅薯變月餅。月餅通常都有餡，不妨給它配上一顆棗泥心，少許——那餡兒太甜...

“腸胃不好的朋友可以多吃點紅薯稀飯，養胃的最佳選擇。”食材明細主料大米（適量）紅薯（2只）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯稀飯的做法步驟1、大米。2、紅薯去皮。3、紅薯...

“家裡有煮好的玉米，沒吃完，做晚飯時，把玉米切下來，和綠豆，大米煮在一起，煮至黏稠為好；”食材明細主料玉米（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米綠豆稀飯的...

“口味清淡，沒有胃口，胃不舒服的時候來一碗比較好”食材明細主料剩米飯（適量）玉米粒（適量）輔料榨菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒稀飯的做法步驟1、將吃剩的米飯玉米放鍋裡煮...