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發表於:2024-02-05
“機器究竟是聰明還是笨蛋?豆腐機非要裝上濾網才肯工作。想喝連渣豆漿就不得不先隔渣後混合。忽然打算捉弄下豆腐機,看看你究竟是傻還是聰明。濾網必須要安裝,不過,濾網上罩著的那層濾布卻...
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發表於:2024-02-23
“蓮子性味甘平,微澀,具有健脾理胃,止瀉澀腸,養心安神,補腎固精等功效。常食克治脾虛洩瀉,遺精帶下,老人久瀉久痢等症。蓮子與薏米同用,具有健脾益腎,寧心止瀉之效,適用於中老年人,尤其脾虛洩瀉,煩...
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發表於:2024-01-08
“豆漿,早餐首選,因為它可以加入很多種類的食材,營養豐富。每次做豆漿的時候我喜歡抓一把花生放進去,因為花生香味濃郁醇厚,可以使豆漿喝起來更香。這款花生薏米豆漿,不僅可以補充能量,而且還...
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發表於:2024-02-23
“薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。同時,薏米薏仁又是一種美容食品,常食可以保面板光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶...
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發表於:2020-10-13
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料扁豆:20薏米:50黃豆:50輔料水:2000ml具體步驟1.用料2.黃豆洗淨瀝水3.加水浸泡至漲發4.薏米洗淨瀝水5.加水浸泡至漲發6...
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發表於:2024-01-01
“每天換著花樣喝豆漿,常喝常新,常喝不厭。可以用來做豆漿的食材很多,助力豆漿的種類層出不窮。薏米、茯苓與黃豆搭配,成品一如既往的好,食材混搭的豆漿,無論是營養還是口感都優於單一黃豆的...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏米豆漿的做法步驟1、食材:薏米、紅豆、黃豆。2、沖洗乾淨。3、放入豆漿機中加1000毫升水,幹...
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發表於:2024-01-08
“最近天氣轉冷,很容易發生感冒生病。貼心的小G又怎麼會沒想到呢?這不就給大家推薦一款溫暖滋補的薏米紅豆豆漿,在這個冬天裡,暖暖的來一杯,滋養身體,增強抵抗力,再好不過了!”食材明細主料薏...
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發表於:2024-02-23
“溼毒清薏米,有健脾滲溼,除痺止瀉,清熱排膿之功效。綠豆,清熱解毒,消暑利水。赤豆,利水消腫,解毒排膿,適用於水腫脹滿,腳氣水腫。黑豆,補腎滋陰,補血明目,除溼利水。四者聯用,是不是就更能除溼呢?這...
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發表於:2024-02-05
“脾虛溼困。據說,現代人多為溼邪所困,祛溼是個長期的活兒。喝過了健脾祛溼粥,又來喝健脾祛溼豆漿。把粥料原樣加進豆漿裡,稀里嘩啦一通攪,就成了健脾祛溼豆漿。”食材明細主料紅豆(15克)薏米...
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發表於:2024-02-26
“紅棗薏米漿,不僅香甜好喝,更是最佳的排毒養顏食品,尤其適合工作繁忙,壓力大的人。黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸,有潤燥消水、清熱解毒的功效;黑豆更是養陰補氣的食品,它含有豐富的維生...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料黃豆(1/2杯)紅豆(1/2杯)薏米(1/3杯)大棗(3個)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯稱取半杯黃豆。2、半杯紅豆。3、1/3...
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發表於:2024-01-09
“紅棗薏米漿以豆子和薏米為主,新增些紅棗,做成豆漿,早餐時喝上一杯,是很好的排毒養顏飲品。”食材明細主料黃豆(50克)薏米(25克)紅棗(25克)輔料糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗薏...
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發表於:2024-01-27
“其實,預約並沒有節約時間,也沒有節約工序,只不過把裝機的時間改在了晚上,感覺上好像輕鬆了許多,實質上並沒有多大改變。但,好像也好過在清晨裝機啟動。還是要繼續豆腐機的豆漿。薏苡黑米豆...
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發表於:2024-02-29
“這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量,還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛溼,配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆(50克)百合幹(10克)薏米(10克...
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發表於:2024-01-01
“豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米(適量)核桃(適量)黃豆(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃,黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水,清洗一次放...
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發表於:2024-01-13
“【養生功效】薏米性微寒味甘,含有蛋白質、B族維生素等物質,有利水消腫、清熱活血、健脾祛溼、溫經散寒的功效。”食材明細主料黃豆(50克)薏米(40克)輔料清水(1000毫升)砂糖(50克)甜味(口味)榨(工...
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發表於:2024-02-25
“薏米紅豆的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。”食材明細主料紅豆(一杯)薏米(一杯)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工...
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發表於:2024-01-27
“夏至將至,暑氣逼人。猛烈的陽光把整個世界晒成一個大蒸籠。溼氣內外交困,薏米豆漿,大概也莫能奈何。所謂功效,何須在意太多,重要的只是吃吃喝喝。。。。”食材明細主料黃豆(70克)薏米(30克)輔...
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發表於:2024-02-24
“薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。防癌,還美容,保持面板光澤細膩。紅豆,在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利...
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發表於:2024-01-08
“苦蕎米性味甘涼,清熱解毒,“實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,能練五臟滓穢”,“降氣寬腸,磨積滯;薏米有健脾利水、清熱利溼等作用。”食材明細主料苦蕎米(15克)薏米(25克)黃豆(50克)輔料水(1000ML)原味(口...
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發表於:2023-12-26
“清補效果明顯,可提高睡眠質量。健康營養。”食材明細主料薏米(50g)百合(10g)輔料純淨水(1000ml)調料冰糖(六個)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米百合豆漿的做法步驟1、薏米和百合備用...
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發表於:2024-02-05
“總以為機器是笨蛋。豆腐機做豆腐要濾網很正常,可是喝豆漿,連渣豆漿,這濾網就沒必要了。也不知道去掉濾網來打豆漿成不成呢?不妨就試一試。做完豆腐,稍事歇息,接著進行青豆薏米漿。帶著喝連...
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發表於:2024-02-26
“南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富(約50%以上),所以潤燥之功較好...
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發表於:2023-12-29
“杞棗薏米豆漿是一款簡單易做的養生飲品,沒有放糖,細膩無渣,口感相當好,微微有點甜,營養易吸收!具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效。老幼皆宜!”食材明細主料枸杞(1小抓)薏米(15克)黑豆(1...