關於吞拿魚三明治怎麼做好吃的知識

“最近瘋狂愛上吞拿魚，買了好幾個罐頭。剛好家裡新到了東菱的早餐機，於是順手做了個吞拿魚三明治。加了黃瓜和雞蛋，味道更清新。”食材明細主料吐司片（4片）吞拿魚（半罐）沙拉醬（適量）雞蛋（1個）輔料...

“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿著做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麵包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麵粉：836公克酵母：37公克奶粉：31公克全蛋：84公克鹽：10公克細砂糖：125公克水：15公克煎過的培根：適量巴西里：適量沙拉醬：適量...

食材明細主料米飯（100g）吞拿魚（50g）黃瓜（50g）玉米粒（20g）紫菜（2張）輔料沙拉醬（適量）胡椒粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯三明治的做法步驟1、玉米粒下水焯熟2、黃瓜切絲3、吞拿魚瀝油碾...

“旅遊前收到多款丘比沙拉醬和沙拉汁，現在終於有時間做款喜歡的沙拉食品啦。一直非常喜歡丘比品牌，家裡常備有丘比藍莓醬和沙拉醬。這次，一下子收到這麼多款，好開心呀。附著的小食譜也好貼...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:1小時15分鐘主料吐司：一袋雞蛋：2個輔料番茄醬：根據個人喜好吞拿魚罐頭：適量牛奶：適量具體步驟1.吐司浸入牛奶與蛋液的混合物裡撈...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鹹方包：3片水浸金槍魚罐頭：1個芝士：1片輔料原味沙拉醬：具體步驟1.開罐頭，把吞拿魚（也就是金槍魚）肉倒入碗中，放入30g沙拉醬，邊...

“早餐或出門郊遊都是好吃清淡製作簡單的食物。”食材明細主料高筋粉（200g）全蛋（30g）酵母（4g）細砂糖（30g）黃洋蔥（半個）生菜（適量）輔料牛奶（80g）無鹽黃油（25g）鹽（2g）黃瓜（半根）番茄（一隻）金槍魚罐頭（一罐）清淡（口...

食材明細主料三明治麵包（適量）鰻魚罐頭（適量）輔料生菜（適量）番茄（適量）黃瓜（適量）沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚三明治的做法步驟1、主料2、番茄黃瓜切薄片，生菜切絲3、罐頭...

“快手，營養，低脂於一集的三明治早餐。”食材明細主料吐司（2片(少油少糖)）鮪魚罐頭（適量）輔料沙拉醬（少許）芝麻口味沙拉汁（少許）聖女果（三個）蘆筍（1條）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮪魚三明治的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吞拿魚肉鬆三明治不論是早餐還是下午茶再者是午後點心都是最佳的選擇，獨特的味道都會讓你記憶猶新，製作方法也非常簡單，...

“簡單快手的早餐。”食材明細主料(4人份)麵包（4個）水浸吞拿魚罐頭（1罐(113g)）番茄（2個）雞蛋（4個）輔料美奶滋（2大匙）白胡椒粉（1茶匙）千島醬（適量）玉米油（1大匙）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚...

“早餐來一款：三文魚三明治，美美的營養超級滿足哦！”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（一個）吐司（兩片）輔料黃瓜（適量）芝士（一片）調料胡椒粉（適量）油（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三...

“這個派是我少有的非常喜歡的之一，由於不喜吃魚，所以任何魚類料理在我這裡都是deadend...但是油浸的魚罐頭卻是我的最愛之一，很矛盾的口味，自己也很不理解~嫌棄魚腥味，或者對魚特別鍾愛的，...

“裡脆內軟，齒頰留香。”食材明細主料罐頭吞拿魚（1個勺）白方包（兩片）雞蛋（2只）輔料美國沙拉醬（2匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚三文治的做法步驟1、首先準備好所需的材料，兩隻雞蛋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料牛油果：半隻吞拿魚罐頭：適量雞蛋：一個吐司：兩片芝士片：一片鹽：適量糖：適量輔料具體步驟1.先煎好雞蛋，我喜歡把雞蛋打散煎，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時吞拿魚肉鬆三明治誕生於中國家庭中，媽媽們為了能夠讓家人吃出健康，在原味三明治的基礎上創新出吞拿魚肉鬆三明治。將準...

“當層數非常多的時候總愛起名叫拿破崙，這主要是從拿破崙蛋糕延伸而來。那麼，拿破崙蛋糕的名字又是從何而來呢？它跟拿破崙到底是什麼關係呢？其實，拿破崙蛋糕的官方名字應該叫法式千層酥，法文...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：1個吞拿魚罐頭：1罐生菜：一片番茄：半個麵包片：兩片輔料檸檬汁：適量黑胡椒：適量鹽：適量具體步驟1.原材料大合照穀物...

“用甜香玉米的吐司做成三明治，做法簡單，味道也很棒！”食材明細主料高筋麵粉（320克）牛奶（110克）鹽（4克）糖（40克）輔料淡奶油（95克）玉米粒（80克）酵母（2.8克）三明治自制吐司（2片）番茄（適量）肉鬆（適量）吞拿魚（適量）...

“魚三明治~~~~實在不知道這像什麼魚，所以乾脆什麼魚都不叫，畫好魚鱗感覺差了點色彩，想用蕃茄醬點綴中間，結果一看用光了，削了點胡蘿蔔放上去，放的時候手一直髮顫。”食材明細主料土司（2片）雞...

食材明細主料吞拿魚（適量）輔料雜蔬（適量）配料XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬吞拿魚的做法步驟1、先把吞拿魚切成小方塊，然後用少許鹽、胡椒粉、生粉、芝麻油醃好待用。2、燒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時40分鐘自己做的吞拿魚肉鬆三明治吃著總有一種成就感，第一次做吞拿魚肉鬆三明治就很成功，心裡無比的高興。香甜的玉米粒，...

“金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量，同時富含優質蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營養成分。DHA對腦功能發育、增強記憶力具有重要作用，而EPA可抑制膽...

“朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1...