關於Smoothie的知識

“SmoothieBowl，也就是碗果昔，好吃、營養，關鍵顏值還高！水果、蔬菜、五穀……用這些日常的食材，就可以了！不同食材就能搭配出不同的組合，幾分鐘就能搞定，顏色、口味都沒有設限。每一次做，都可以...

“這款奇異果香蕉smoothie，是繼草莓之後的作品，大概是覺得酸酸甜甜才更適合小女生的“胃”覺，這裡每週都會更新菜譜，讓更多孤獨的人，也能嚐到溫暖的味道。花式smoothie系列之二”食材明細主...

“一款輕鬆的夏日飲品，清涼解暑。”食材明細主料無糖酸奶（適量）速凍草莓（適量）速凍黑加侖（適量）牛奶（適量）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果思慕雪的做法步驟1、準備好所有...

“其實這是一款夏天最好的飲料，但是真的真的很想喝！可是夏天還好遠……太感謝發明暖氣的人了！冬天也可以有冰爽體驗~”食材明細主料凍草莓（適量）牛奶（適量）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）...

“Smoothie，中文名叫思慕雪，在歐美特別盛行，原意為“口感順滑的飲品”。它是將新鮮的果蔬與奶製品等液體混合在一起，用料理機攪打成的濃稠液體。新鮮水果的選用，一要有多汁的水果，最常用的是...

“在一次次減肥，追求“美”的同時，何嘗不是，辜負了胃對美食的期待。”食材明細主料草莓（200g（約8個））脫脂牛奶（300ml）糖（10g）輔料雪梨（200g（1個））脫脂酸奶（150ml）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料草莓：若干香蕉：一根水或牛奶：適量冰塊：2塊輔料具體步驟1.草莓沖洗乾淨，再用鹽水泡一會兒！我今天用的草莓比較大，所以5個就夠...