關於食譜的知識

“沙茶羊肉空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐羊肉,空心菜的組合有很多種類的調理方式,有時候須要多挪一點時間來調理羊肉.每一種調理方式,吃出來的味覺與口感就不一樣了。親朋好友聚會之...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料chickenthighfillet(無骨雞腿肉）：1輔料姜：一至二片枸杞：10至15顆具體步驟1.將雞肉去肥洗淨切小塊（圖為我事先準備好裝...

“家裡買烤爐後在網上找食譜就認識這裡已經快兩個月，今天是第一次登記入住，哈哈哈....看著大家做的東西都好好味，都想一一去試做。昨天自己做啦一個紫薯CheeseCake，因為是第一次發，好多東西...

“沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐在於長一輩的那一代,有的傳統家庭裡羊肉是默默無聞的,尤其是忌諱吃羊肉的是理所當然的。到了我們這一輩時常在外食之時吃羊肉,逐漸的改變...

孕期飲食食譜。這個看似簡單，但是其中包含的卻是很大的學問呢。懷孕期間的飲食要特別注意才好，不然沒有補充到營養，不僅僅是對自己的不負責，肚子的小寶貝以後也有可能要通過大量的維生素來...

孕婦在懷孕期間，首先要補充自身所需要的營養物質，然後還要供應胎兒生長髮育所需要的營養物質。孕婦飲食食譜搭配不僅有利於孕婦的健康，還能保證寶寶的身體健康。在日常飲食上各位孕婦就要...

嬰兒輔食食譜在寶寶的成長過程中，起著決定性的重要作用。注意營養攝入的豐富，適當給寶寶補充一些營養素。能使寶寶不但有一個健康的身體，而且健康的身體能給寶寶帶來聰明的智慧、活潑的性...

大棗，又名紅棗，經常食用紅棗對於我們人體有著巨大的好處，紅棗不僅可以提供人體所需養分，而且它的補血效果是非常好的，對於血虛的人來說，紅棗就是一種補品；還有就是紅棗有美容養顏的功效，深受女...

現在的寶媽，對自己小孩的飲食特別的注重，要考慮營養的全面，加上部分食品是嬰兒不能吃的，所以，在這方面上，相信大部分寶媽是絞盡腦汁，每天都變著花樣。那麼幼兒輔食食譜有哪些呢？這成了每個寶媽...

每一個愛美的人都想要把自己最好的一面展現出來，所以豐胸，現在已經是很常見的愛美方式之一了，但是大家在選擇方式的時候一定要斟酌再三，因為畢竟是在身體上動。其實我們選擇豐胸了，就要注意...

大多數媽媽都知道，想要孩子身體好，關鍵是要管住自己孩子的嘴!大人尚不敢放肆吃，年幼的寶寶腸胃脆弱、咀嚼能力差，更加不可以!特別是有些食物，多吃不但對寶寶身體不好，所以我們應該為自己的孩...

做媽媽的總是無時無刻不在擔心著寶寶的成長，尤其是在飲食上，總是會有許多的顧慮，因為寶寶的腸胃不像大人，他們的腸胃由於還沒完全發育，所以十分脆弱，除此之外，寶寶是處在一個快速成長的階段，所...

“其實八個月以上的孩子慢慢有了更多的自主意識，他們不喜歡被喂這個動作，更喜歡自己控制，比如自己給自己食物的過程，所以我們八個月起要慢慢多給孩子做符合他們月齡性狀的手指食物很多媽媽...

隨著生活水平的逐步提高，大家的飲食越來越偏向於大魚大肉，其實這樣從養生的角度來看是非常不利於身體健康的，腸胃會受不了，會經常出現腹瀉、胃痛等等症狀；今天咱們這邊來為大家介紹幾種清淡...

很多女性很在乎自己胸圍的大小。確實，很多的衣服一定要身材飽滿串起來才好看，有好的身材，才能夠穿出自信，穿出韻味。但是，先天胸小的女性該怎麼辦呢，食療豐胸食譜都有什麼呢？下面我們來給大家...

食物分為流食、半流食和固態食物，流食就是麵湯、飲料之類的，固態食物指的就是麵包、米飯等固體，那麼你知道半流食有哪些嗎?許多病人不能夠進食固態食物，又需要補充營養，這時候半流食就是必...

我們現在形容女人的時候不是經常都有一句話嗎，那就是胸大無腦。那麼雖然這句話滿滿的都是一些貶義的形容。但是我們現在的很多女性依然以胸大為美。那是很多女性都夢寐以求的美，那麼我們...

小兒的消化系統還在發育階段，對於飲食需要更加的注重。合理的飲食會讓小兒發育得更加好，而不良的飲食則會影響他們的成長。每個媽媽都希望自己的孩子在發育期間，可以茁壯成長。因此，每個媽...

也許很多人都沒有食用過鬆茸，但是應該都聽說過它的名字，松茸是一種非常難得的食材，是一種純天然的珍貴食用菌類，不僅美味可口，而且營養非常豐富，是非常珍貴的補品之一。今天咱們這邊就來介紹...

食材明細主料麵粉（400g）輔料食鹽（35g）醬油（20ml）雞精（10g）木耳（45g）花生米（80g）胡蘿蔔（75g）西芹（75g）土豆（75g）西芹葉（60g）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味麻食的做法步驟1、麵粉倒入小盆裡，加少量鹽，...

現在的人們追求健康的生活，所以食療養生食譜也是絕大多數人所關注的話題。下面為大家提供一些關於養生的食譜，對於人們的身體健康有很大的幫助。大家可以參考食譜然後自己在家動手為自己...

食物有無數種，那麼我們怎麼樣才能清晰地瞭解每種食物的營養價值，並且知道，他們在我們身體機能執行中，起到怎麼樣的巨大作用?首先今天是給大家解決疑惑的，接著討論大家日常關心的飲食豐胸食...

隨著社會的發展，越來越多的女性注重對自己容貌的保養。可是，化妝品貴而且不一定奏效。就許多女性的體質來說，外敷與內調都缺一不可，如若身體底子沒有調理好，用再多的化妝品也是無益。今天，小...

在孩子還是嬰兒時期的時候，我們就需要關注寶寶的營養健康了。很多人以為寶寶吃媽媽的奶就已經可以了，其實這是不正確的，母乳的營養是有限的，適當給予一些輔食才能滿足寶寶需求。那麼下面，就...

月經是幾乎每位女性都必須經歷的事情，月經是一個比較難熬的過程，因為在此期間女孩子們需要非常特別的注意，特別是在飲食這一塊，有許多東西是不能吃的，不然對身體健康也是非常有影響的。那麼...