關於三四頓的知識

“清淡可口，夏天吃不容易上火。孩子的最愛！”食材明細主料南瓜（100克）胡蘿蔔（100克）雞爪（1個）輔料雞爪高湯（200克）鹽（鹽一勺）白糖（一勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜胡蘿蔔湯的做法步驟1、...

“簡單美味的奶油派！”食材明細主料麵包粉（60克）雞蛋（3個）植物油（30ml）牛奶（30ml）砂糖（20克）塔塔粉（2克）輔料淡奶油（250ml）糖霜（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）波士頓派的做法步驟1、準備材料。...

太真實了！一頓吃完回家稱體重居然重了3斤多！！！餐廳看起來很高大上的樣子。午市118元一位。菜品還是比較豐富的，但是和同價位（188的晚市自助餐廳）相比，略顯小氣。但是呢，喜歡吃三文魚的朋友應該...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料奶油：100牛奶：100巧克力：70戚風或海綿蛋糕：一個椰蓉：適量輔料具體步驟1.用烤盤做一片戚風蛋糕或海綿蛋糕2.蛋糕涼後，切...

“Lamington蛋糕原版的糖量很高，這是我改良過的Lamington蛋糕配方，熱量低，用油少，健康100%”食材明細主料植物油（25g）雞蛋（5個）泡打粉（3g）低粉（150g）牛奶（30g）鹽（1g）細砂糖（100g）輔料椰蓉（適量）可可粉（12g）糖...

“我最近也有了脫髮的煩惱，每天掉頭髮著實很鬧心呀～必須要吃點兒能生髮固發的東西了，三黑粥是首選‼️結合自己氣血虛的情況就有了三黑四紅～真真的味道超級好呢，甜甜糯糯的，每天一碗既能補氣養...

要說哪兩種食材搭配在一起是絕配，青椒加五花肉敢說第二絕對沒人敢說第一，通過我們吃的肉類菜吃多了會覺得油膩，但是青椒炒肉卻是越吃越愛吃，並且完全不會覺得膩。今天呢，就讓小編來帶大家學...

“看MASTERCHEF一定熟悉這道菜，一直想要嘗試，今天終於如願，很不錯，不一樣的牛排體驗！😜”食材明細主料牛柳（2塊）千層酥皮（1個）培根（10條）土豆泥（20克）輔料黃芥末（2湯匙）鹽（10克）黑胡椒（10克）橄欖油（2湯匙）鹹...

加盟漢密哈頓蛋糕店的四個基本工作?現在很多朋友對開一家蛋糕店都非常地熱衷，因此也就有很多朋友在選擇蛋糕加盟店，但是選擇的時候又不知道具體應該怎麼去做，因為沒有過多地接觸過，今天小...

“最近看了《好先生》裡孫紅雷做的惠靈頓牛排就想試一下，果真很難啊…這個菜譜呢是我在《地獄廚房》的主廚的教學視訊上學到的，看上去挺簡單的樣子……”食材明細主料大蒜（2～3瓣）蘑菇（8個）板...

“天津西北角是天津回民聚集地，這裡有很多具有回民特色的美食。這四皮三餡牛肉餅就是其中之一。這種牛肉餅最大的特點就是四層面皮夾著三層牛肉餡，一層層面皮薄如紙，夾帶著滿滿的牛肉餡。...

西安作為十二朝古都，在中國可以說是除了北京之外名聲最大的城市了。西安擁有者最悠久的歷史文化，飲食文化作為其中重要的組成部分，同樣有著千年的歷史傳承。到了西安，西安的美食是不可錯過...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料梅花肉：50茄子：1個胡蘿蔔：1段乾紅辣椒：4個土豆：1個輔料十三香：2醬油：1勺雞精：1米醋：2蔥：1段姜：1片料酒：1勺具體步驟1.我們首先把...

“【三色四葉草】12m+食材：蛋清3個、蛋黃3個、麵粉50g、火龍果果汁適量1、麵粉加適量清水攪拌均勻。2、所有食材各取1/3拌勻（做出蛋清麵糊、蛋黃麵糊、火龍果麵糊）；然後分別攤熟。3、用心...

“今天包餃子了，一大早就開始忙了，四季豆、五花肉、蝦仁雞蛋，營養均衡，味道鮮美可口。”食材明細主料四季豆（1000克）五花肉泥（450克）雞蛋（3個）蝦仁（150克）輔料食用油（3勺）蔥（1棵）調料醬油（15克）蠔油（1勺）芝...

扇貝、鮑魚、海螺、大對蝦、加吉魚、蟶子、海蠣子、海蔘、蛤蜊、魷魚、扇貝、海腸。三四月份，是吃海鮮的大好季節，海鮮有很多種美味的製作方法，清蒸、炒制、燒烤都可以，味道鮮甜、爽滑彈牙...

“千層酥皮包著夾各種香草的三文魚排，美味經典的法式料理。”食材明細主料三文魚排（500g）派皮puffpastry（1張）雞蛋（1個）黃油（20g）乳酪（10g）黃芥末醬（1湯勺）羅勒葉蒔蘿葉（若干）檸檬（一個）輔料鹽（少許）胡椒（...

“無論是在街邊飯館裡，還是在普通的家常飯桌上，總可以看到它的身影，它是那麼的符合眾人的口味，那麼滿足你挑剔的味蕾。青椒，肉絲，天生絕配。”食材明細主料肉絲（200g（五花肉））青椒（4個）嫩姜（2個）輔料...

隨著大家生活節奏的加快，以及減肥文化的盛行，越來越多的人開始選擇一日兩餐，那麼一天兩頓飯科學嗎？現有的理論都有各自的觀點，有人認為一日三餐更加科學，有人認為一日兩餐才是正確的做法，那麼...

希爾頓這麼有名，應該也不用太多介紹，只是想不到，有一天我去希爾頓居然是吃自助餐，而且只用花168元。好歹是五星級酒店餐廳，環境沒得說。甜品和水果的種類很豐盛。蔬菜很新鮮海鮮種類不多，但...

冒菜，無疑是現在年輕人點外賣或者吃飯的首選，第一也是因為他方便快捷，品種多，口味多樣。越來越多的小姐姐們都會現在去吃上這麼一份冒菜，前一段時間都活到國外了呢，所以，想要加盟一家冒菜店，就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘清炒豇豆有著沁人心扉的清香、也有著讓中國寶寶吃下2碗飯的魄力，怎麼樣做出讓人饞得流口水的豇豆呢？下面我給大家分享...

吃。因為三月三吃雞蛋這個民俗在中國流通的比較廣泛，大部分中國人為了應節都會選擇在三月三這天吃雞蛋。但其實這個習俗會在江南一帶流通的更加廣。江南一帶會有更多人在這天吃雞蛋。...

隨著現在國內消費者的消費水平進一步提升，我國咖啡行業也是因此發展得越來越好了，因為咖啡廳能夠給消費者們提供一個比較好的就餐環境，所以現在很多的消費者都願意走近一些咖啡廳裡去消費...

豆芽、生菜、芹菜、菠菜和豌豆等。其中菠菜在中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一，還有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素K、礦物質等多種營養素。芹菜在3月收穫，每100克芹菜中含...