關於提神健腦—葡萄蘋果汁的知識

“成熟的葡萄營養豐富，味甜可口，含有葡萄糖，極易被人體吸收，同時還含有礦物質和維生素。葡萄中所含的酒石酸能幫助消化，適量食用能和胃健脾，對身體大有裨益。葡萄蘋果汁可開胃消食，提神健腦。...

“葡萄乾蘋果粥具有美容養顏和減肥瘦身，補肝腎、益氣血、生津液、利小便的功效。”食材明細主料大米（葡萄乾50g，蘋果100g。）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葡萄乾煮蘋果粥...

神奇的大自然創造了各式各樣的、豐富多彩的食材，並賦予每種食材自身的營養價值。而當我們清楚瞭解每種食物背後的祕密，進行合理的營養搭配。對於我們提高身體健康有意想不到的作用。那麼...

有沒有人是晚上很精神，白天無精打采的。相信現代人很多都是這樣一個現象，尤其是想在的加班族是最需要吃一些可以提神的食物。那麼，究竟提神醒腦吃什麼？下面，小編就一起告訴大家我們需要提神...

“俗話說：一天一個蘋果，不勞醫生開藥方。這個季節的蘋果不適合生吃了，用來榨汁很不錯。和葡萄搭配一起，清香、清甜、爽口，比外面好喝。”食材明細主料葡萄（60g）蘋果（20g）輔料蜂蜜（15g）涼開水（60g）甜...

“蘋果梨。有一種梨叫蘋果梨。外形像蘋果，表皮像梨，吃起來也還是梨。不過，這裡是，蘋果，和梨，雪花梨。脆蘋果費咬勁，雪花梨口感略粗。梨皮其實是個好東西。據說，冰糖燉梨，潤肺止咳，要連皮用才好。...

“蘋果是一種較好的減壓補養水果，能有效減緩人體疲勞，在消除疲勞的同時，還能增強記憶力。另蘋果含有微量元素“鋅”，研究表明，大量食用蘋果或者蘋果汁，對治療男性慢性前列腺炎症效果比任何藥...

現在夏天的天氣十分的炎熱，小編相信很多的人都和小編一樣吃飯的時候總是沒有食慾對什麼食物都沒什麼興趣，尤其是油膩的大魚大肉的食物，那麼大家可能都只是想吃一些清淡的蔬菜和水果了，我們...

食材明細主料瓊脂（一小撮）蘋果（一個）葡萄乾（適量）輔料白糖（5小勺）奶粉（兩勺）純淨水（適量）調理杯（一個）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果葡萄乾布丁的做法步驟1、準備材料。2、適量清水加熱，把...

因為環境的改變，經濟不斷髮展，社會節奏的加快，睡眠不足是現代人面臨的一大問題，困擾著人們日常生活，喚醒人們對於身體的養護重視，重視內調也是當代人們養生觀念的改變的體現。有哪些提神醒腦...

“這款飲品具有健脾和胃、潤肺止咳、排毒通便等功效，能促進血液迴圈，有助於淨化血液、軟化血管、醒酒解毒、養護肝臟，並有抗疲勞、抗衰老的作用。”食材明細主料葡萄（200克）蘋果（1個）烏梅（適量...

“無論什麼水果，稍微動腦，就能發現另外一種美”食材明細主料蘋果（半個）葡萄（5粒）輔料黃瓜（少許）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄蘋果拼盤的做法步驟1、葡萄洗淨，用刀把皮切個十字，不要切...

現代社會，快節奏高壓力，很多人都存在睡眠不足問題，休息不好，白天犯困，嚴重影響了工作和學習效率。那麼有沒有什麼提神醒腦的好辦法，可以幫助大家解決犯困問題。犯困的時候，吃什麼能夠提神醒醒...

“酸甜好喝，濃濃的蘋果香味😍😋”食材明細主料紅提（適量）輔料蘋果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅提汁的做法步驟1、蘋果洗淨。2、去皮去核切大塊。3、紅提洗淨。4、蘋果紅...

“懷化是個盛產葡萄的地方，每年夏初開始，一直到初冬，都能吃到新鮮的葡萄呢，葡萄上市的時候，爸爸就會買幾百斤自己釀葡萄酒，看著家裡堆積得像小山一樣的葡萄，豐收的喜悅籠罩著我，順手榨了些葡萄...

食材明細主料葡萄（適量）輔料蘋果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄蘋果汁的做法步驟1、葡萄中放入一勺鹽。2、放入一大勺麵粉。3、放入水清洗。4、清洗乾淨的葡萄。5、蘋果削...

“引入柚皮香氣，創造微苦回甘的成熟美感；第一次煮好葡萄柚口味的果醬時，望著透出橘紅色光澤的果醬，聞著清新的柚香，偷嘗一口，一股甜中帶酸的滋味從舌尖蔓延開來，入喉則是一絲稍縱即逝的微苦，轉...

“用的是無籽葡萄，省了去籽的麻煩。悠閒的下午，來杯葡萄果汁，多愜意呀。。。果汁酸酸甜甜的。”食材明細主料黑晶無籽葡萄（320克）純淨水（120克）輔料麵粉（少許）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料蘋果（一個）葡萄（適量）QQ糖（5包）輔料檸檬汁（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果葡萄凍的做法步驟1、蜜桃味QQ糖，蘋果葡萄去皮，蘋甲切丁，葡萄分兩半，水適量2、開火，先放QQ糖，再放...

我們每天都在為生活奔波，早起晚歸，各自在各自的崗位上堅守，忙忙碌碌的生活難免有睏倦的時候，更別說夏季來臨的時候，炎熱的天氣讓人煩躁，午飯後難免會有睏意，但工作還沒有完成，提提神還得繼續，那...

“蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、杞櫞酸等，能有效緩解疲勞、提神健腦。此果汁一般人均可食用,尤其適合男性。”食材明細主料蘋果（適量）橙子（適量）輔料涼開水（適量）配料冰糖（數顆）...

“炎炎夏日來杯略帶苦味的純果汁，即解渴又美容～”食材明細主料西柚（1個）蘋果（1個）輔料蜂蜜（1勺）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄柚蘋果汁的做法步驟1、柚子，蘋果去皮放入料理機裡2、柚...

食材明細主料蘋果（1個）葡萄乾（適量）牛奶（250毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果葡萄乾牛奶汁的做法步驟1、將蘋果削皮切丁，葡萄乾洗淨2、將牛奶、蘋果、葡萄乾倒入小鍋中加熱（夏天可...

食材明細主料葡萄（一串）蘋果（一個）獼猴桃（一個）輔料涼白開（適量）綿白糖（兩勺）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葡萄蘋果獼猴桃汁的做法步驟1、蘋果去皮洗淨切丁2、獼猴桃去皮洗淨切片3、葡萄...

“酸甜可口。”食材明細主料凍葡萄（適量）輔料純淨水（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍葡萄果汁的做法步驟1、凍葡萄，備用。2、解凍的葡萄放入破壁機中，加少許純淨水。按果汁模式，已...