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發表於:2023-12-27
食材明細主料紅薯(2個)土豆(2個)輔料松下蒸烤箱(1臺)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高階(難度)烤紅薯土豆的做法步驟1、紅薯土豆洗淨之後放入烤盤。2、送入松下蒸烤箱上格。3、選擇無預熱程式。4、1...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料紅薯(適量)原味(口味)未知(難度)烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨擦乾。2、紅薯放入烤箱,如果有錫紙可以把紅薯包起來,沒有錫紙一定要放屑盤,紅薯在烤的過程中會有汁流出來。3、烤好...
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發表於:2024-01-11
“烤紅薯片純天然的健康零食,香脆又甜蜜”食材明細主料紅薯(一個)鹽(適量)輔料橄欖油(適量)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤紅薯片的做法步驟1、提前把所有材料準備好2、紅薯洗淨切薄片3...
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發表於:2018-07-20
說到土豆與紅薯這兩種食物想必很多朋友們都很喜歡吃吧,因為這兩種食物營養價值十分高,而且味道也十分好,紅薯不僅能促進消化,而且還能預防便祕,土豆還能降脂減肥,因此受到很多人喜愛,那麼,土豆...
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發表於:2024-02-10
“涼颼颼的冬天怎麼能少了熱騰騰的烤紅薯??想象一下,手裡捧著一個熱乎乎、香噴噴的烤紅薯,確實能讓人少了幾分寒意。紅薯是你們的最愛嗎?今天天氣冷了很多,看到路邊賣的烤紅薯,那香味,那熱氣,口...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料紅薯(4個)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨2、用油紙包好3、放入烤箱中層220度50分鐘,紅薯上蓋錫紙4、剛烤好的紅薯5、紅薯又香又甜...
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發表於:2024-02-26
“總擔心外面的烤紅薯一堆的問題,現在就可以在家裡自己動手做啦~不必須一定要有烤箱,微波爐也是可以的,冬日的必備食物哦~”食材明細主料紅薯(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤紅薯...
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發表於:2024-02-26
“簡單死了,丟烤箱就不用管了。自己做比外面賣的乾淨多了。每次經過賣烤紅薯的我都被它香氣吸引死勒”食材明細主料紅薯/番薯(適量)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)烤紅薯的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-28
“因為喜歡,所以熱愛!”食材明細主料紅薯(1個)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤紅薯的做法步驟1、烤箱180度,預熱5分鐘2、挑選優質紅薯,放裡面架子上,下面記得放個托盤!紅薯含糖量高可能會...
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發表於:2024-02-28
“有紅薯,有烤箱,於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了,一直放著不想吃。之前烤了一次,不理想,皮很厚,也沒有烤出甜汁來。這次改進了下,終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁,烤出甜蜜生活~~...
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發表於:2024-01-02
“每年冬天,大街小巷都有人拉著爐子賣烤紅薯的,每次路過聞到烤紅薯的香氣,都忍不住會買一個,對烤的紅薯沒有抵抗力,我們小的時候每到紅薯下來的時候,都是用地鍋烤,特別香,哎呀,滿滿的都是回憶,可...
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發表於:2024-01-08
“下午,到了做飯的時間。家裡就剩一個土豆,一個紅薯了。帶著孩子懶得出門買了,一個小土豆也不夠炒一盤的。突然想起來小時候老媽炒的紅薯絲也很美味。於是就有了今天這道菜。”食材明細主...
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發表於:2024-02-27
“一道極受大眾歡迎的甜食,婚宴酒席上常有的一道菜。令食者爭先恐後,紛紛下箸,晚之則餘望盤興嘆矣!”食材明細主料紅心紅薯(2個)小土豆(3個)輔料冰糖(1碟)配料玉米油(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料土豆(2個)輔料食用油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆薯條的做法步驟1、準備兩個土豆洗淨削皮切成粗細合適的長條。2、把土豆條清洗兩...
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發表於:2024-01-27
“簡單就是美味”食材明細主料地瓜(2個)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)烤紅薯的做法步驟1、烤盤鋪上錫紙2、地瓜洗乾淨,放入烤盤中。建議選擇長條形的地瓜,比較容易烤熟3、地瓜洗乾淨,放...
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發表於:2024-02-01
“豬肉:含優質蛋白質,人體必需氨基酸,鐵,維生素B1,B2,潤腸胃,生津液,補腎,解熱毒土豆:含維生素B1,B2,B6,和泛酸等B族維生素,及大量的纖維素,微量元素,蛋白質,含鉀豐富,水腫型肥胖者尤其適宜食用紅薯:補虛...
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發表於:2023-12-28
“顏色漂亮,鬆散不粘。”食材明細主料紅薯(一個)土豆(一個)芹菜葉(適量)麵粉(適量)食用油(一勺)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯土豆蒸芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉適量洗...
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發表於:2024-02-25
“紅薯土豆煎餅,簡單卻美味,飽肚子又有營養”食材明細主料紅薯(適量)土豆(適量)雞蛋(1個)輔料麵粉(2大匙)油(適量)配料鹽(適量)黑椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯土豆煎餅的做法步驟1...
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發表於:2023-12-31
“咖哩味兒濃郁,紅薯土豆軟糯,配上米飯棒極了😋家裡沒有胡蘿蔔,配了紅心紅薯,沒想到好吃極了。做了好幾次也沒拍成菜譜,這次專門補拍😅。”食材明細主料紅薯(一個)土豆(一個)好侍辣咖哩(三小塊)輔...
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發表於:2023-12-31
“微辣,紅薯土豆粉糯,咖哩味道濃郁,好吃極啦😋。”食材明細主料土豆(一個)紅薯(一個)大米(一碗)輔料玉米油(適量)花椒(適量)蒜(一瓣)好侍辣咖哩(3小塊)水(適量)青紅椒(適量)咖哩(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2018-05-20
紅薯和土豆都是日常飲食生活中常見的食物,都能夠飽腹。紅薯,也叫地瓜,是一種營養豐富且滋補的食物,富含蛋白質各種維生素,因為脂肪含量低,很適合減肥時候吃。土豆,即馬鈴薯,是一種高產作物,也是...
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發表於:2024-02-05
“紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料紅薯(4個)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)烤紅薯的做法步驟1、618剛買的烤箱,空烤去味後洗了4個紅薯烤烤看。紅薯洗淨擦乾放入中下層170度,烤45分鐘左右。具體看紅薯大小,最...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料紅薯(十個)輔料錫紙(1個)甜香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨,烤盤上鋪上錫紙,把紅薯放上去,推進烤箱2、上下火230℃,烤70分鐘3、烤好了4、成品5、成品...
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發表於:2024-01-09
“香辣微甜可口,外焦裡嫩吃著上癮。土豆味甘、性平、微涼,有和胃調中,健脾利溼,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老等功效。紅薯有抗癌、通便減肥、提高免疫力、抗衰老的...