關於美味色拉怎麼做的知識

“配合像包租婆的“咖哩飯”做的色拉，今天拿出來晒晒，簡單營養美味，嘿嘿。”食材明細主料紫甘藍（適量）聖女果（適量）輔料千島色拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味色拉的做法步驟1...

“在日本家庭的餐桌上,色拉醬就好象我們國內家庭餐桌上的醬油醋一樣,是必不可少的調味品。色拉醬由於本身已經包含調味品的味道，所以常常只需要簡單的步驟，就可以用色拉醬做出美味可口的...

“芝麻菜（土語roka，英語rocket）是土耳其四季常有、用來做色拉的蔬菜。芝麻菜入口芝麻香氣濃，味道苦中帶酸。土耳其人經常作為烤魚的配菜食用，很是解膩。除了口味清爽，它還有防癌健胃、祛痰平...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：適量黃瓜：適量玉米粒：適量蛋白：適量培根：適量輔料鹽：適量蜂蜜：適量具體步驟1.菠菜洗淨，用冰水浸泡片刻，撕成一口大小...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芒果大蝦色拉，這款不僅美味可口，而且具有豐富的營養價值，富含多種維生素，具有多種保健功能。這款芒果大蝦色拉既可以做為...

食材明細主料菠菜（適量）輔料熱水（適量）芝麻色拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜色拉的做法步驟1、菠菜去根、去爛葉、洗淨後瀝水。2、再用小湯鍋倒入開水，菠菜放進去撥幾下就拎...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量玉米：適量青豆：適量輔料橄欖油：適量鹽：適量迷迭香：適量黑胡椒：適量具體步驟小土豆洗淨入鍋煮熟，不用去皮；十分鐘...

“自從學會拌沙拉，一週總會拌兩次，尤其是早餐，美味的沙拉加入漢堡中，總是胃口大開，晚餐配上千島沙拉醬更是我家寶寶的最愛，再也不用擔心蔬菜吃得少了。現在沙拉昨晚節日的保留菜譜，逢年過節總...

食材明細主料五花肉（200g）豆芽（15g）輔料胡蘿蔔（30g）生菜（50g）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）豬肉色拉的做法步驟1、豆芽菜和胡蘿蔔爆炒6秒，冷卻2、生菜掰小塊，與冷卻後豆芽炒胡蘿蔔相拌，3、買...

食材明細主料有機綠葉菜（140g）輔料腰果（1/8杯（或核桃碎））草莓（1/2杯（或芒果碎））配料楓糖漿（3大匙）橄欖油（1/4杯）檸檬汁（2大勺）法式芥末醬（1小勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春色沙拉的做法步驟1、...

“獼猴桃是一種營養價值極高、口感酸甜的水果，深受大眾的喜愛，被譽為是“水果之王”。梨子果肉通亮色白，鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，是很好的水果。蘋果果肉清脆香甜，能幫助消化。丘比沙拉醬...

沙拉的種類有很多比如海鮮沙拉蔬菜沙拉，但是大家最喜歡的還是水果沙拉，清爽可口，沙拉食用又方便，隨時隨地想吃就吃，只要醬選的好，沙拉是減肥的必備品呢，色拉的做法比其他的食物要簡單許多，，但是...

食材明細主料生菜（1顆）芒果（1顆）藍莓（1盒）西瓜（1塊）黃桃罐頭（4塊）聖女果（4顆）輔料油醋汁（適量）調料鹽（少許）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果色拉的做法步驟1、黃桃罐頭，芒果和西瓜切成小粒，西瓜和...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天給大家帶來一道減肥蔬菜菜餚，名字叫減肥色拉。色拉眾所周知就是很多蔬菜的混搭，蔬菜對人體有很多益處想必這就不用...

食材明細主料生菜（適量）紫甘藍（適量）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味沙拉的做法步驟1、食材多洗幾遍。2、切成細絲。3、生菜切粗一點的。4、放入盆裡。5、倒入沙拉汁...

食材明細主料蓮藕（100g）牛蒡（1根）輔料色拉醬（3大勺）果醋（1大勺）砂糖（1大勺）麻油（1大勺）芝麻（適量）辣椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕蒡色拉的做法步驟1、蓮藕切片，牛蒡切成長片，浸在水中。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味的色拉蛋糕卷，不僅做法簡單，而且營養豐富。沙拉的原料選擇範圍廣，可選蔬菜、肉類等。沙拉大都具有色澤鮮豔、鮮嫩爽...

“雙十一屯的牛排，有點多，煎著吃有點膩了，換了個做法，還是蠻驚豔的，又香又嫩，回味悠長！”食材明細主料牛排（2塊）麵包糠（適量）雞蛋（1只）輔料色拉醬（適量）木魚花（適量）黑胡椒粉（少許）生粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味...

“黃瓜~減肥，這個是不少女姓朋友們減肥時的標配吧；黃瓜~美膚，用黃瓜片敷臉，排毒美白，這個估計有不少的女姓朋友們實踐過吧。今天用黃瓜和其他蔬果來做這款沙拉，色彩誘人，美味無敵，可利用家裡五...

“和朋友一起午餐，點了一道沙拉，很美味，這麼美味的食物馬上搬回家。哈哈！晚上就做一道三色沙拉，因為是三種美味的食物聚集到一起了。”食材明細主料紫甘藍（200g）牛心菜（200g）胡蘿蔔（150g）輔料沙拉...

“香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黃瓜片搭配清甜的豌豆和胡蘿蔔丁視覺和味覺的盛宴”食材明細主料什錦蔬菜丁（適量）香蕉（適量）輔料小黃瓜（適量）配料丘比色拉醬甜味（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料蛋黃（2個）糖粉（20.6克）玉米油（150克）輔料醋（10克）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味沙拉醬的做法步驟1、兩個雞蛋黃與20.6克糖粉混合。2、攪拌均勻。3、慢慢加入少許玉米油，繼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味家庭自制色拉醬是一道十分值得嘗試的菜，沙拉本身是很健康的，美味家庭自制色拉醬美味而且健康，喜歡吃沙拉的朋友可以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：一到兩顆西紅柿：一個熟捆膀：四分之一個熟花生米：一兩輔料菜場捆膀微辣滷水：一小袋丘比沙拉日式口味醬油調和汁：適...

“今天做的這款色拉醬本是為了麵包的餡料而做，結果當所有材料準備妥當，色拉也製作到一半時，相機卻罷工了。估計廚房待久了，它也鬧情緒，薄薄的鏡頭上滿是霧氣，鬱悶的啊，只好等它慢慢散吧。”食...