關於紫色系列五顏六色~蔬菜炒餅絲的知識

“五顏六色，吃著特別開心，什麼營養都全面”食材明細主料餅絲（400克）黃瓜（半根）紫甘藍（20克）輔料鹽（少許）醬油（少許）蒜（2瓣）香油（少許）蔥花（適量）玉米油（少許）醋（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）五顏六...

食材明細主料小米麵（2湯勺）麵粉（2湯勺）玉米麵及豆麵（共1湯勺）雞蛋（一個）輔料牛奶（適量）木耳（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）元蔥（適量）幹豆腐（適量）青椒（適量）姜（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五顏六色...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒洋芋擦擦，美味有很多種，包括炒制類。炒菜炒飯，今天來個特別的。準備上各種五顏六色的食材，從視覺效果上就贏了，加上洋芋...

食材明細主料紫土豆（一個）黃土豆（一個）胡蘿蔔（一個）芹菜（兩根）杏鮑菇（兩個）蔥（一根）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炒五色時蔬的做法步驟1、胡羅卜、黃土豆、紫土豆去皮，杏...

食材明細主料瘦肉（適量）蘋果（適量）玉米粒（適量）芥蘭菜杆（適量）青棗（適量）馬蹄（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽焗腰果（適量）色拉油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）酒（適量）雞粉（適量）生粉（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

葡萄也是日常生活中最常見的水果之一，也是人們愛吃的水果之一。當然，小編也是葡萄最忠實的粉絲，隨著夏天的到來，又到了吃葡萄的季節，市面上的葡萄也越來越多，各種各樣的都有，你會發現超市賣的...

食用色素。缽仔糕體晶瑩透明雪白，細膩嫩滑，吃起來筋道，還不粘牙。將木薯粉和澄粉混合，再把水與粉混合，一邊加水一邊攪拌，攪拌至無顆粒狀即可。然後將剩下的水燒開後加入糖，繼續將一勺做好的粉...

食材明細主料杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（2個）青蒜（適量）木耳（（泡發好的）適量）瘦肉絲（適量）輔料蠔油（8ml）鮑魚汁調味料（8ml）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五色炒肉絲的做法步驟1、木耳提前溫水泡發洗...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）南瓜（適量）心裡美蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料蒜蓉（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉水（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒五色蔬丸的做法步...

“這是第二次做月餅拍的照片。看大家都在做月餅我也按捺不住了，就在淘寶買了月餅diy的工具，回來的當天我就做了，包了第一個用的2：8的比例，然後我這個新手失敗了，我馬上改成3:7的然後成功了。...

食材明細主料紅蘿蔔（60g）玉米（100g）黃瓜（60g）輔料香腸（1條）黃椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五色蔬菜盅的做法步驟1、所有的食材，香腸先煮過。2、紅蘿蔔，黃瓜...

郎酒，地處貴州赤水河畔二郎鎮，故此得名郎酒。郎酒因為有當地的郎泉水釀造，並且在天寶洞、地寶洞這樣的天然酒庫中儲藏，其醬香突出，醇厚淨爽!郎酒有三個系列，今天小編就和大家說說郎酒系列下...

“別小看這些蔬菜哦，洋蔥被稱為蔬菜皇后；玉米中含有一種長壽因子······每樣食材都有它的營養價值不是？炒在一起是懶惰的做法，但也合乎營養互補。我最喜歡將五顏六色的素丁炒在一起吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五顏六色餅乾是一個非常適合小可愛們的食物，顏色鮮豔，外形可愛，製作起來要準備的食材不多也不難準備，方法簡單而且容易上...

“噹噹噹……當！午後水果蔬菜沙拉時間到咯！嘻嘻，自己動手豐衣足食吧，健康又美味哦，總之一句話，五顏六色的水果蔬菜，您的心情一定很美麗吧”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（1/4個）荷蘭黃瓜（1根）柑橘（1個）...

“將各種可以搭配的食材切小丁匯合在一塊，各種食材互補，打造一份爽口、營養，口感多層次、味道多樣化的單一但不單調的家常菜。”食材明細主料肉糜（100g）胡蘿蔔（100g）黃瓜（100g）山藥（100g）輔料韭菜...

芹菜以前家裡也常吃，我一直都挺喜歡的，偶然媽媽做的涼拌芹菜，我吃了感覺很爽口，也沒有絲絲縷縷的感覺，乾淨不愛芹菜的人也是能接受的，這次拌芹菜我放了點花生米，胡蘿蔔，看著顏色很好看，口感也很...

食材明細主料麵粉（100g）角瓜（50g）胡蘿蔔（30g）洋蔥（20g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜餅的做法步驟1、角瓜、胡蘿蔔和洋蔥分別切成小丁。2、麵糊:把麵粉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五顏六色餅乾是一道美味的小點心，閒來無事時可以做一做，方便簡單，然後邀著三五好友來喝下午茶，就可以獻上你的五顏六色餅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五顏六色餅乾有著可愛的外表，五顏六色的外觀更是俘獲了很多小孩子的歡心。但五顏六色餅乾不光有著可愛的外表，吃起來也...

食材明細主料紫甘藍（100G）洋蔥（40G）小黃瓜（50G）櫻桃番茄（100G）黃色彩椒（40G）輔料蜂蜜（30ML）橄欖油（40ML）鹽（4G）檸檬汁（25ML）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜色拉的做法步驟1、沒有分割前的原料...

“五色養顏粥，是用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、紫米五種食物，黃、紅、綠、黑、紫五種賞心悅目的顏色，真正的色香味俱全。這道養生粥對五臟六腑全都顧及，不涼不燥，補氣益血，健脾暖胃。不僅增強食...

“這是一碗十分方便快捷又營養豐富的飯！”食材明細主料米（2.5杯）豌豆（1小碗）玉米（1小碗）西紅柿（1個）胡蘿蔔（半個）香菇（2個）四川臘腸（1根）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五顏六色...

“上班族早上時間有限，這款簡單的懶人版五色蔬菜烤牛肉希望能幫到各位上班的廚神們。葷素合理，營養豐富。搭配餛飩，疙瘩湯，清湯麵都是不錯的選擇。”食材明細主料牛排（適量）輔料洋蔥（適量）香菇...

蔬菜中含有大量的維生素和微量元素等營養元素，所以從小時候開始，爸爸媽媽就會告訴我們必須要吃蔬菜。提到蔬菜我們最先想到的就是綠色的蔬菜，那麼紫色的蔬菜有哪些?紫色的蔬菜有哪些我們...