關於甜品-銀耳奶羹的知識

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝...

食材明細主料燕麥（適量）本草銀耳（適量）純牛奶（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥銀耳牛奶羹的做法步驟1、銀耳和燕麥備用。2、適量枸杞和冰糖備用。3、純...

“炎炎夏季，很多女性不僅會感覺身上燥熱，面板乾燥，甚至連眼睛都發幹。面對這種情況大家一般都會補水，但補水這事要注意內外兼修。不僅要在面板上塗抹保溼的護膚品，更要把喝水當做一件非常重...

“柴靜自費百萬拍攝的霧霾記錄片《穹頂之下》一經播出，瞬間引爆人們對於霧霾這個話題，深深地被震撼著。很多人都在想，原來，我們這片星空之下已經被霧霾深深地披上一層灰色面紗。而生活在這...

“畢淑敏老師說：所謂的女人的享受,不是一擲千金的揮霍，不是燈紅酒綠的奢侈,不是喝三吆四的排場,不是顧指氣使的驕橫…我們所說的享受,不是珠光寶氣的華貴,不是綾羅綢緞的柔美,不是周遊列...

“美容養顏。”食材明細主料木瓜（半個）銀耳（1朵）純牛奶（1盒）輔料紅棗（6顆）枸杞（10g）調料冰糖（5顆）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜銀耳羹的做法步驟1、木瓜切小塊，紅棗枸杞洗淨。2、銀耳...

“別隻喝牛奶，羊奶更營養，給大家推薦一道奶香味十足的銀耳百合羊奶羹，是一道最適合秋冬交替季節食用的滋補粥品，食材都是我們身邊最常見的食材，而且物美價廉，做法也非常簡單。秋天氣候乾燥，燥...

“有次看電視聽主持人講銀耳湯加牛奶，味道很好，就一直想試試，確實很不錯，香甜軟糯，奶香濃郁。很適合我這個懶人，不要怎麼操作，小火慢燉就行。”食材明細主料白木耳（適量）牛奶（1盒）輔料冰糖（適量）枸...

“俗話說:外行吃燕窩，內行吃銀耳，一週來個兩三碗銀耳羹膠原蛋白滿滿，女生少喝奶茶飲料之類的，沒事多煮煮銀耳羹來吃，比你天天敷的面膜強百倍。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料蓮子（10個）百合（適量）紅...

食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳甜羹的做法步驟1、準備好所需要的食材2、處理好需要的食材後一起放入砂鍋...

“甜瓜不僅可以作為時令水果直接食用，還可以入菜、做甜羹，這次就用甜瓜做了一道甜瓜枸杞銀耳羹。”食材明細主料甜瓜（一個）銀耳（一碗）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度...

“對於桃膠古有記載：桃樹上膠，最通津液，能治血淋、石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。桃膠還有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。銀耳具有天然植物性膠質，滋陰潤燥，長期食用可潤膚，素有平民燕窩之...

“停暖以後，家裡好冷呀，來點熱乎乎還滋潤的湯羹喝。”食材明細主料銀耳（半朵）百合幹（適量）皇冠梨（半個）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合甜梨羹的做法步...

食材明細主料銀耳（15克）香蕉（2只）蘋果（1只）輔料雞蛋（2只）葡萄乾（30克）枸杞（15克）水澱粉（適量）白糖（8勺）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果銀耳甜羹的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發清洗）、香...

食材明細主料銀耳（1把）百合（1把）甜梨（1個）清水（400克）輔料蜂蜜（小許）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳洗淨。2、百合洗淨。3、浸泡4小時。4、豐水梨1個。5、去皮...

“經典的一款糖水，熱食或冰鎮都美味~美膚又養顏，便宜又健康！”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳和蓮子提前泡...

食材明細主料銀耳（一朵）紅棗（5個）新鮮蓮子（一把）輔料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）未知（難度）紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、木耳泡發一晚，洗淨去根，撕小塊。2、新鮮蓮子3、剝出蓮米，洗淨。4、棗洗淨切片，...

食材明細主料銀耳（適量）綠豆（適量）水果玉米（適量）幹百合（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清甜銀耳羹的做法步驟1、主要原料。2、銀耳放水裡泡發。3、幹百合加水泡發備用。4...

“今天降溫了，從30度一下降到了19度，這就是武漢特色吧，已經習慣了，總的來說涼爽比熱好，但風比較大，這個不喜歡。現在入秋了，空氣比較乾燥，銀耳是滋陰潤肺的佳品，又富含膠原蛋白，對面板很好，愛美的...

“紫薯高貴迷人的紫色魅力獨特，做為食物亦會讓美食多了幾分迷人的氣息。溫火慢煮，軟糯的口感再加點冰糖滋潤，夏日裡的一抹紫色浪漫，你心動了嗎？”食材明細主料紫薯（適量）輔料銀耳（適量）蓮子（適量...

食材明細主料木瓜（適量）牛奶（適量）銀耳（少許）輔料百合（少許）紅棗（適量）即食燕窩（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶銀耳羹的做法步驟1、準備以上食材，木瓜去皮切塊2、銀耳和百...

食材明細主料紫薯（1個）銀耳（10克）蓮子（10克）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好所需材料。2、銀耳、蓮子提前2-3小時泡發；3、銀耳沖洗掉灰塵等小雜...

食材明細主料本草銀耳（適量）綠豆（（去皮））輔料純牛奶（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳綠豆牛奶羹的做法步驟1、去皮綠豆和本草銀耳備用。2、綠豆清洗乾淨備用。3、鍋中...

“三伏天，潤肺去燥，來一款溫潤可口的甜湯·銀耳蓮子羹。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料冰糖（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳浸泡，泡軟即可...

食材明細主料銀耳（適量）純牛奶（適量）輔料紅棗（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發備用。2、紅棗提前洗淨備用。3、泡發好的銀耳洗淨撕...