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發表於:2024-02-27
“酪梨營養小普及:酪梨又叫牛油果,營養價值非常豐富,果實富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。這算是水...
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發表於:2024-02-26
“tortilla是墨西哥非常流行的一種小吃,主要是用玉米粉做的。吃墨西哥菜的時候必不可少的餐前開胃菜。這個chickentortillasoup吃起來酸酸的,有點微辣,非常開胃,加入tortilla,讓湯吃起來有...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料洋蔥(半個)土豆(5個)雞蛋(5個)彩椒(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)味精(少量)其他(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)西班牙土豆餅的做法步驟1、土豆切細片或刨成絲2、洋蔥切丁,彩椒切丁3、炒鍋...
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發表於:2020-01-10
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料馬鈴薯(大):2個洋蔥:半個蛋:2個輔料鹽:適量具體步驟1.先把馬鈴薯切成圖中的形狀2.然後是切洋蔥,然後加半茶匙鹽拌勻3.在...
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發表於:2019-12-13
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:4個洋蔥丁:15蘑菇片:15聖女果:10黃瓜片:15乳酪粉:10無糖鮮奶油:50ml鹽:適量糖:適量黑胡椒:適量輔料具體步驟1.將材料...