關於強效的知識

“祛溼粉可以去除體內溼氣，健脾胃，消除亞健康，代餐減肉肉，提亮膚色”食材明細主料紅豆（70g）薏仁（70g）淮山（30g）芡實（30g）茯苓（30g）輔料蓮子（20g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）強效祛溼粉的做法步驟...

茼蒿在菜場上比較常見，但是很多人卻不認識茼蒿，因為它長得跟蘆蒿和芹菜有點像，所以往往被人們所忽視，而且茼蒿有一種特殊的氣味，不是每一個小夥伴都能接受的，因此茼蒿不會經常被購買。但是茼...

堅果類零食在我們日常生活中是非常常見的，堅果含有非常豐富的營養成分，所以一直以來都很受大家的喜愛。甜杏仁是非常爽脆可口的堅果，這種獨特的甜美口味也是很受大眾所喜愛的，雖然大家經常...

冬蟲夏草和人蔘都是大家熟知的補藥，但究竟哪個更補呢？冬蟲夏草其實比人蔘更補，它的功效與人蔘相同，與人蔘、鹿茸一起被列為中國三大補藥，並居於首位，被稱為“中草藥之王”。接下來為和大家一...

中華美食數不勝數，一年365天都可以不重樣。有很多的美食都是跟我們的身體健康息息相關的，所以才有了養生這個熱詞。屬於養生的食材也是非常多的，只要稍加烹飪加工就可以成為非常不錯的滋...

說到桑棗，其實就是我們俗稱的桑果、桑葚了。農村出身的，尤其是南方江浙一帶的農村孩子一定對桑棗非常的熟悉，因為江浙一帶盛產蠶絲，種植了大量的桑樹，每年四五月份的時候，是桑果成熟的時候，桑...

紅糖是一種家喻戶曉的調料，事實上紅糖除了調味以外，也是一種非常不錯的養顏產品，尤其是對於處在經期的女性來說，是比伴侶更有用的存在。老紅糖最出名的作用恐怕就是補充氣血，但是，老紅糖除了...

現在社會正在不斷的發展中，職業上面也會存在著明顯的劃分。運動員，便屬於是一種職業，只有身體素質比較好的人們，才適合當運動員。當然運動員在平時除了訓練之外，飲食上面也是極有講究的，營養...

每日蔬菜水果是很重要的營養來源，所以每日的三餐不能沒有蔬菜，蔬菜能給人體提供的營養是很多不可替代的。今天小編要給大家介紹的這款蔬菜也是很常見的，西葫蘆這個瓜類蔬菜大家基本上都吃...

紅棗子，黑棗子，青棗子，酸棗子，這些棗子，比較常見，我們也很熟悉。但是，說到“王棗子”，很多人就不太瞭解了。“王棗子”也是棗嗎？其實並不是。王棗子學名香茶菜，是安徽宿州埇橋區的特產，也是這個地...

紅棗皮的功效，沒想到居然如此強大？紅棗的美味大家都知道的，但是紅棗皮的功效有什麼你知道麼？如果不知道的話可一定要好好讀讀這篇文章了，大多數人會不會把紅棗皮扔掉呢，這是個很值得討論的問...

苦丁茶，別名富丁茶，是一種中國傳統的“純天然的保健飲料”。它喝起來有一種清香並帶著苦味的感覺，仔細品嚐還會有點甘甜味。苦丁茶素有“降壓茶”、“益壽茶”的美稱，它可以用來治療頭痛、...

無論是工作還是生活，人們總是會有壓力，一著急就會上火，出現各種問題，所以需要一些食物來降火，大家都知道良藥苦口，那麼降火的東西也有很多是苦的，人們在夏天的時候，天氣燥熱，總是吃炒苦瓜，據說可...

野苦菜是一種食藥兼具的野菜。野苦菜吃法多種多樣，可以炒著吃，還可以涼拌，還可做湯。野苦菜營養價值也非常豐富，富含大量的蛋白質、粗纖維、鉀、膽鹼、甘露醇等，具有清熱的效用。吃野苦菜可...

我們在看一些醫藥類書籍的時候，有時會看到生津止渴這四個字。這生津是什麼意思呢？津指唾液，生津就是指口腔中分泌出唾液。一般來說，口腔中唾液充足的人，他的身體也是比較健康的，如果經常感到...

臨近大學聯考，每分每秒的時間都至關重要，各位同學也是卯足了勁，希望在六月能有一個滿意的結果。但很多同學會有這樣的困惑：背了一天的單詞，做了一天的習題，腦海裡卻空空的，什麼也沒留下。很多家長...

榴蓮是種熱帶水果，進些年隨著物流運輸行業的高速發展，這種水果得以進入北方城市的大小商超。既然是水果無非就是生吃、或者做成烘焙小食品，例如：榴蓮酥、榴蓮班戟等等。可是朋友們可能不知...

金銀花被譽為清熱解毒的良藥之一，非常適合夏天，其實金銀花搭配不一樣的食材一起泡茶，會有不一樣的作用。那麼大家知道金銀花的作用與功效有哪些嗎？接下來小編就給大家分析一下，以及金銀花的...

雞肉是我們中國人飯桌上很常見的一種食材，比較簡單的雞肉的吃法就是炒雞肉，燉雞肉了，但是雞還有一些十分養生滋補的吃法，比如說燉養生雞湯，很多躍躍欲試的小夥伴就想了解雞湯功效到底有多麼...

在這快節奏的生活中，年輕人的工作壓力往往非常大，長期的緊張的工作環境，以及繁重的工作時間。時間長了身體往往會吃不消，可能會出現精力不集中，頭昏腦脹提不起精神的狀況，那麼今天就為大家介...

前不久聽到一個很火品牌——坤記港式甜品，這個來源於香港的品牌，也吸引了很多人對加盟這個品牌趨之若鶩。而且坤記港式甜品系列也很多樣，能夠滿足不同的消費者的需求。一般費用是包括了品...

壽眉茶由於有防暑降溫等多種效果，大家都喜愛在夏天喝點壽眉茶喝，可是又有多少人真的會煮壽眉呢，壽眉要煮多長時間味道才會恰到好處您又知道嗎，不知道也沒有關係，小編在此給大家做了一個簡單...

人最重要的就是身體健康，如果身體出現了問題，那麼無論是在生活上還是工作上都不能得到較好的狀態。所以一定要注意自己的身體健康，那麼人的身體健康主要是由人體的器官來體現，比方說人的肝...

我們生活中常見會見一些老爺爺推著小車賣麥芽糖，這也屬於我們童年的回憶，而且麥芽糖其實是屬於碳水化合物中的一種，由麥芽製成。它不僅可以用作營養劑，也是一種中國傳統的小吃,它的樣子是...

對北方人民來說小麥就跟南方的大米一樣普遍，說到小麥我腦海裡第一印象就是麥芽糖，顧名思義小麥發芽後變成了麥芽並且可以食用。麥芽不僅可以製糖，同時還可以用來泡水喝，不要小看了麥芽水，有...