檸檬汁可以解酒嗎

提到檸檬，想必大家都不會陌生。說到檸檬汁的功效，首先就會想到的就是美白，去腥味，去汙漬。用處多多，有人說喝酒之後喝一杯檸檬汁可以解酒，這個有沒有科學依據呢，檸檬汁可以解酒嗎，看完下面這篇文章，你可以知道正確的答案。

一、檸檬汁可以解酒嗎

大家跟朋友出去喝酒的時候，酒後可以喝點檸檬水對身體有好處，酒店一般都有，如果沒有可以自己帶著去，檸檬水可以舒解緩胃，如果想效果更好，可以喝蜂蜜水。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃。

二、檸檬水的好處

1、提高免疫力

檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。

2、促進傷口癒合

維生素C是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。維生素C還有助於中和自由基，抑制體內炎症。

3、抗擊面板衰老

檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。在跟朋友出去喝酒時，可以自己在家準備一杯檸檬水，在跟朋友喝完酒酒可以適當喝點檸檬水，如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗，一般人都將之作為美容食品。

三、哪些飲料可以解酒

1、牛奶醒酒法

醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2、米湯醒酒法

醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

3、甘蔗汁醒酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4、茶葉醒酒法

醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

5、白菜醒酒法

將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒醉有一定的作用。

6、白蘿蔔解酒

白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔，都可收醒酒之效。

7、甘薯解酒

將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

8、芹菜醒酒法

將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

9、鮮藕解酒

鮮藕洗淨，搗成藕泥，取汁飲服。對消除醉酒症狀有一定的作用。

10、馬蹄解酒

取馬蹄(荸薺)10個，洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。此法適宜於飲高粱酒等烈性酒致醉者。

檸檬汁可以解酒嗎，答案是可以的，酒後喝點檸檬水有益於身體健康，但是空腹喝太多檸檬汁卻會傷害到我們的胃，因為含酸太多。建議少喝，需要解酒可以喝些牛奶，米湯，喝點茶等其他飲料替代檸檬汁。如果你身邊有愛喝酒的朋友，不妨把這些方法告訴他吧。