主料
輔料
具體步驟
1.蠶豆剝成蠶豆瓣
2.下入滾水鍋中,煮出浮沫後,沖涼瀝水
3.香蔥切末
4.熱鍋冷油爆香蔥花
5.放入蠶豆瓣,少量的水,翻炒
6.加入鹽,糖和雞粉調味即可
烹飪技巧
蠶豆不可生吃,應將生蠶豆多次浸泡呈焯水後再進行烹製