主料
白吐司 :2片輔料
黃油 :適量具體步驟
1. 黃油隔熱融化…好吧 我永遠都把黃油切的這麼醜=_=如果沒有黃油的話,這一步可以跳過。
2. 把土司片的兩面塗上薄薄一層黃油(沒有黃油可以用色拉油,黃油會更香一些)
3. 放平底鍋煎到吐司片微微上色(要勤翻面不會煎糊哦)
4. 早餐當然少不了可愛的雞蛋~來煎個蛋吧~
5. 用鍋裏煎蛋殘餘的油再煎一煎火腿片~
6. 西紅柿切片,可以把籽去掉就不會留太多汁液了
7. 生菜洗乾淨水份儘量甩幹哦
8. 煎好的吐司片一面塗上沙拉醬~
9. 上面擺上準備好的番茄片、芝士、生菜、雞蛋、火腿片~然後另一片吐司一面塗上沙拉醬蓋上~
10. 稍微壓一下對角線切開~五顏六色美味營養的能量三明治完成啦^o^
11. 再泡杯牛奶~就可以開動了^ - ^
三明治做好了再泡上一杯牛奶~帶給新的一天超級正能量!~