營養的火龍果燉燕窩如何做簡單又美味

營養的火龍果燉燕窩裏面的火龍果營養非常的豐富，含有非常豐富的維生素，而且據說還有美容養顏以及減肥的功效呢，燕窩呢，我相信不要我說，大家都知道它的營養價值以及功效吧，一樣的能美容養顏。以前覺得吃燕窩是遙不可及的，但是現在不一樣了，可以根據自己的情況而定。

主料

輔料

具體步驟

將泡發好的燕窩清洗挑好毛備用

放3g入燉盅，燉盅放燉壺。選取燕窩鍵，燉20分鐘

火龍果對半切開。選取其中一半，橫着和豎着各化幾刀。用勺子挖出果肉。

用勺子挖出果肉備用。

清燉好的燕窩放入火龍果殼內。喜歡吃甜的朋友可以在燕窩裏先放幾塊冰糖，待其溶化後再將燕窩裝入火龍果殼內

將切塊好的火龍果果肉裝入火龍果殼內。

將裝好的燕窩和果肉攪拌均勻即可

烹飪技巧

1、清燉好的燕窩可以根據個人口味加甜或不加。燕窩加冰糖最好是燉好之後再加。2、剩餘的多餘果肉可以放入碗中和清燉好的燕窩攪拌均勻食用，此處爲了美觀，用的是火龍果殼裝盤。