關於火龍果的知識

“火龍果：排毒養顏、美白減肥；獼猴桃：止咳化痰、清除毒素”食材明細主料火龍果（適量）獼猴桃（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）火龍果獼猴桃酵素的做法步驟1、選...

食材明細主料火龍果（一個）火腿腸（一片）麪包片（一片）雞蛋（一個）輔料玉米油（10克）沙拉醬（適量）鹽（2克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果漢堡的做法步驟1、火龍果一個備用。2、火腿片一片，麪包...

“甜甜的”食材明細主料火龍果（適量）木薯粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果芋圓的做法步驟1、把火龍果去皮，放到鍋裏倒碎加水適量白糖。開火煮直到沒有成塊的火...

“火龍果營養豐富，味道也不錯，火龍果的皮也是好東西，它含有十分珍貴的營養物質——花青素，能夠有效地抗衰老，美顏，降低膽固醇，降血壓，減肥，改善視力，防輻射還能有效預防癌細胞病變等等，所以這次沒...

“這是一道簡單卻又比較耗時間和耐心的甜品，和別的蛋糕不同的是它吃起來比較有韌性一點。”食材明細主料低粉（160g）川秀兒童菌酸奶（500g，無糖原味）淡奶油（500g）雞蛋（2個）糖粉（40g）黃油（30g）輔料紅心...

“火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於...

“涼皮以薄、光、軟、筋、香的特點深受人們喜愛，尤其是在夏天吃上一碗清涼爽口，看一眼就會讓人口齒生津。用紅火龍果汁純天然的顏色做的涼皮，營養健康，蒸好的成品也不會褪色。做法簡單，無需...

“前段時間小侄女到我家來玩，讓我給她做西米露吃，正好家中有火龍果，便做了這款西米露，小侄女和兒子一人一份，吃的美美的。”食材明細主料西米（2把）火龍果（1個）椰汁（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）甜味...

“火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助治療的作用。”食材明細主料燕麥（半碗）輔料火龍果（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）炒（工藝）十...

“特別喜歡紅心火龍果的顏色，利用它特有的顏色，做出的美食總是讓人驚歎，紅與白的經典配色，讓人耳目一新。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑...

“寶媽們可以自己動手給寶貝製作冰棒，乾淨又沒有添加劑，寶貝們吃的放心～”食材明細主料火龍果（適量）輔料檸檬（適量）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果冰棒的做法步驟1、用勺子把火龍...

“《火龍果蛋黃軟餅》10個月[太陽]火龍果中有花青素，能夠保護寶貝嬌嫩的肌膚哦[調皮]亞麻籽油可以補充維生素的吸收！”食材明細主料紅心火龍果（適量）蛋黃（適量）米粉（適量）黑芝麻亞麻籽油（適量）輔...

“湯圓加點水果，徹底顛覆了傳統湯圓的甜膩感，更多了些清爽。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有...

食材明細主料低粉（200g）雞蛋（1只）火龍果奶昔（150g）輔料糖（45g）泡打粉（10g）小蘇打（2g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果麥芬的做法步驟1、所有食材2、雞蛋、糖、色拉油放入盆中拌勻3、倒入火...

“我們沒有辦法改變現在霧霾的狀況，但我們可以依靠養生食材讓自己變得強大，至少可以多活幾年；《本草從新》記載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，爲調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛不能...

“炎炎夏日，除了風扇空調我們還可以自制甜品，冰冰涼涼的是夏日裏最幸福的一刻！不妨來品嚐冰涼火龍果果凍咯....”食材明細主料火龍果肉（1片）輔料燕菜絲（30g）香蘭葉（適量）白糖（適量）水（適量）甜味（口味...

“忙忙碌碌🉐️生活讓人心安，每天重複着三點一線的生活卻並未覺得乏味。生活要有儀式感，擺個盤，沒有什麼滋味的水果你都會覺得甜到了心裏❤️。”食材明細主料火龍果（一個）輔料橙子（一個）原味（口味...

食材明細主料火龍果皮（一隻）麪粉（250g）輔料乾酵母（2.5g）泡粉打（2.5g）白糖（70g）溫水（250g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果開花饅頭的做法步驟1、火龍果去芯留皮，切成小快2、將火龍果皮，糖，70g...

“紅色的誘惑。。韓優空氣炸鍋最簡單方法制作蛋糕。。更多美食請關注微信：dong9691”食材明細主料紅心火龍果（1個）牛奶（100ML）葡萄籽油（70G）輔料雞蛋（6只）糖（80G）低粉（100G）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗...

“新年快要到了寶貝蛋很愛吃媽媽做的飯菜今天在家裏利用現有食材做了火龍果油條蝦希望新的一年兒子生龍活虎學業有成。”食材明細主料火龍果（一個）油條（一根）竹節蝦（一斤）輔料沙拉醬（200g）薑絲...

“水果入菜，不僅清甜芳香，而且色澤鮮豔。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。火龍...

“火龍果的營養豐富，含的糖主要是葡萄糖，其含有非常豐富的膳食纖維，排毒你懂得。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。其酸甜的口感也很美味。”...

“微微的熱，吃太涼會不健康，水果搭酸奶，美味有健康。”食材明細主料火龍果（半個）輔料酸奶（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸酸的火龍果的做法步驟1、大一點的勺子2、縱着割幾刀大約5...

食材明細主料麪包粉（260克）輔料雞蛋（45克（一個））黃油（25克）糖（30克）酵母（3克）鹽（2克）火龍果皮汁（155克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）火龍果盤花小餐包的做法步驟1、準備好原料。2、火龍果皮80克加...

“火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能預防關節炎、改善視力和抗輻射作...