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養生山藥紫薯二米粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.89W
養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

養生山藥紫薯二米,這是一道非常美味的粥。山藥具有非常高的營養價值,而且吃起來口感爽脆,紫薯非常的香,加在粥裏面不僅讓顏色更好看。而且味道更加香濃。小米跟糯米都是非常養胃的,而且用來煮粥吃起來非常軟糯可口。所以這個粥非常的營養健康

主料

小米 :70
紫薯 :100
糯米 :70
山藥 :100

輔料

鹽 :2

具體步驟

養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.山藥紫薯去皮洗淨

養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切滾刀塊

養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.糯米和小米沖洗2-3次

養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量的水

養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入山藥、紫薯塊和鹽

養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.電壓力鍋煮粥檔

養生山藥紫薯二米粥怎麼做好吃又簡單 第8張

!出鍋,健康飲食,從美味早餐開啓嘍。

烹飪技巧

是否放鹽隨自己喜歡的口味