這道肉炒蔥頭西蘭花是一道非常簡易的家常菜,而且非常易學,只需要很短的時間就可以出鍋享用,是一道非常美味的快手菜,而且這道菜還具有很高的營養價值哦,有葷有素,再加上新鮮的西蘭花,是一道很美味的家常菜,喜歡的小夥伴可以來嘗試一下哦。
主料
蔥頭 :適量輔料
剁椒 :適量具體步驟
豬瘦肉切片,放入鹽,料酒,生抽,胡椒粉,蛋清,澱粉醃製十分鐘以上
西蘭花放開水焯一下,水裏放一點鹽和兩滴油,以保持西蘭花顏色不變
蔥頭切塊
熱鍋熱油,放入醃好的肉,滑炒至變色盛出
放入剁椒,豆瓣醬,蔥頭翻炒
放入西蘭花翻炒均勻
放入炒好的肉片翻炒均勻,放入芡汁翻勻即可出鍋