养胃的黑米红枣粥如何做简单又美味
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准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
黑米 :
半量杯 辅料
红枣 :
适量 红糖 :
适量 龙眼 :
适量 莲子 :
适量 具体步骤
1.准备半量杯黑米,
2.准备龙眼,红枣,莲子,
3.黑米洗干净,
4.莲子先泡一会,取出芯,龙眼剥壳,红枣洗干净,
5.把除冰糖以外的食材全部放下去锅里,
6.加适量清水,
7.按下煮粥键,
8.时间到,开盖,加适量红糖或冰糖就可以了!
烹饪技巧
洗黑米的时候会有轻微掉色的现象!