![营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单]( "营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时红枣红粳米粥，这个我最爱吃啦，有时候夏天的时候不想吃饭，我就会自己煮一些来吃，虽然粥不能说是可以饱肚，但是多吃点粥在天气炎热的时候也是对我们的胃和肠道都是很好的，夏天最容易便秘，因为吃得多难消化，吃得少又伤胃，所以在没胃口的时候煮个粥来吃是最好的。
主料
红粳米 ：
1杯 红枣 ：
5颗 辅料
盐 ：
适量 红糖 ：
适量 具体步骤
![营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单 第2张]( "营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单 第2张")
1.红粳米一杯 红枣5颗 红糖适量
![营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单 第3张]( "营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单 第3张")
2.红粳米洗干净，浸泡两小时，红枣去核。
![营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单 第4张]( "营养红枣红粳米粥怎么做好吃又简单 第4张")
3.把红粳米、红枣和水一起放入锅里。
4.启动熬粥程序快煮好的时候，加入适量红糖即可。
烹饪技巧
红枣去核才不燥热
千里飘香谷
