家常菜蒜苗鱿鱼如何做简单又美味
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准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
蒜苗 :
250 鱿鱼 :
250 辅料
盐 :
适量 姜 :
适量油 :
适量 辣椒酱 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.鱿鱼去筋膜
2.灼水
3.捞出洗净
4.蒜苗洗净
5.切段,姜切丝
6.油锅加热
7.炒鱿鱼
8.盛出
9.然后另起锅炒蒜苗姜丝
10.炒至断生
11.加入鱿鱼
12.加入盐,辣椒和生抽
13.大火炒
14.快炒后盛出即可
烹饪技巧
鱿鱼不要炒的太久