高顏值沙拉的做法如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

在這個無肉不歡的時代，大家都很喜歡吃肉。但是隻吃肉是不太健康的，我們應該多吃蔬菜水果，而今天推薦給大家的就是一款好吃又高顏值的沙拉的做法。讓你一看到就會想吃哦~既可以當減肥餐，也可以拍照曬曬你的健康飲食。想知道怎樣做嗎？快來學學吧~

主料

沙拉生菜 ：一棵
洋蔥 ：八分之一個
火腿片或培根 ：3片
聖女果 ：8-10個
雞蛋 ：1個
芝士片 ：一片
雞胸肉 ：半塊
牛油果 ：半個

輔料

千島醬或其他沙拉汁 ：適量

具體步驟

沙拉生菜洗乾淨，切碎一些，放入盤底

小番茄對半切開排入盤中，水煮蛋切開成小塊，洋蔥切小塊，放入盤中

火腿片或培根切成1.5釐米見放的片，鍋裏放少量油煎出香味

雞胸肉切成1.5釐米見放的小塊，加入適量黑胡椒醃製10分鐘，鍋中放少量油，煎熟

雞胸肉和火腿放入盤中

芝士切碎成細條，擺入盤中

牛油果切成1.5釐米見放的塊，撒上些許檸檬汁防止氧化，擺入盤中

拌好沙拉醬就可以吃咯