10-15分鐘。蔬菜都可以蒸吃,別有一番美味,但是各種蔬菜需要蒸的時間和火候不盡相同。比如蒸蘆筍需要5-8分鐘,蒸胡蘿蔔需要10-15分鐘,蒸西蘭花需要5-7分鐘,青豆需要4-6分鐘,蒸土豆需要10-15分鐘,蒸菠菜需要2-3分鐘。要根據蔬菜的種類調整蒸的時間和火候,蒸過的蔬菜口綿軟,又不失原有的香氣。