蓮藕、玉米、鴨子。處暑後白露前屬於夏秋交替的時間。蓮藕新上市且食用價值高適合這個時候吃,且處暑和白露的時候也是玉米成熟的季節,此時的玉米口感軟糯,味道香甜。鴨子可以解處暑的暑氣,老一點的鴨子可以用來煲湯,而嫩鴨一般用來製做烤鴨、醬鴨等美食。