哮喘能不能吃魚

很多人自打從孃胎出來，就得上哮喘這個病了，這個病很難醫治，一生都得靠藥物來維持，很痛苦，還有很多禁忌，也不能幹自己喜歡乾的事情，一切都有限制，那麼哮喘能不能吃魚呢，讓我們帶著這個問題來看看下面這篇文章吧。

一.哮喘能不能吃魚

魚肉富含優質蛋白，高營養不飽和脂肪酸，含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，哮喘患者適量食用有益無害。同時哮喘患者宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆製品等，支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過鹹、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

二、哮喘的臨床表現

發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發作性咳嗽、胸悶。嚴重者被迫採取坐位或呈端坐呼吸，乾咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出現發紺等，有時咳嗽可為唯一的症狀(咳嗽變異型哮喘)。有的青少年病人則以運動時出現胸悶、咳嗽及呼吸困難為惟一的臨床表現(運動性哮喘)。哮喘症狀可在數分鐘內發作，經數小時至數天，用支氣管舒張劑或自行緩解。某些患者在緩解數小時後可再次發作。夜間及凌晨發作和加重常是哮喘的特徵之一。

三、應該吃的東西

多吃新鮮蔬菜,水果，增加礦物質，微量元素等成分攝入，以提高身體抗炎能力;禁食肥肉，不可吃刺激性強的蔥、椒、咖啡等;少吃精製糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。銀耳，又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。夏秋季生於闊葉樹腐木上。 銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效， 又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。因銀耳有滋陰潤肺的功效，所以是適宜支氣管哮喘患者食用的。

四.哮喘禁忌

1、忌食刺激性食物。飲食過鹹，水鈉易瀦留和刺激呼吸道，辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激呼吸道使咳嗽加重，均對哮喘性支氣管炎康復不利，故當忌食。

2、禁止吸菸。因抽菸為支氣管炎發生發展的禍根之一，對哮喘性支氣管炎極為不利，應絕對禁止。哮喘性支氣管炎的飲食原則及要求。

哮喘能不能吃魚呢，答案是適量是可以的，但是不能多吃，同時哮喘患者應該吃一些豆製品，適合吃一些清淡，少刺激的東西，大家可一定要記住了哦，千萬不要忘記了，也可以告訴身邊的朋友們，讓他們也有所瞭解一下每個疾病的痛苦。