哮喘能不能吃花生

如今在我國內，生病得哮喘的人是越來越多，稍微不在生活中的細節上注意一些就容易患上疾病，對於換上哮喘病的患者們來說，在飲食方面頤一定得多多注意，有些東西可以吃，有些東西不可以吃，這些都得去深入瞭解。花生是在生活中很常見的食物，很多人也經常吃花生，但是對於哮喘能不能吃花生呢?

一、哮喘能不能吃花生

哮喘可以吃花生，中醫認為，花生性平，味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、面板紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。多吃花生可以起到潤腸的作用。

1、普通哮喘可以食用花生

哮喘病人是可以吃花生的，花生含量有多種維生素，營養特別的高，花生可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳，多吃花生可以起到潤腸的作用，普通哮喘病人可以放心的食用。

2、花生的特質

花生裡面含有大量的花生四烯酸,這種物質能合成大量的過敏介質,從而容易引起哮喘的發作,所以如果是過敏性的哮喘患者不要吃花生，以免引起過敏，加重病情。

二、哮喘宜吃什麼食物

哮喘患者可以適當的選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶製品，蛋類，肉汁，也可適當補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿蔔等，哮喘患者飲食宜清淡，不宜過鹹，並要定時定量。多吃蔬菜水果

1、根據不同的過敏源看是否適宜

每個哮喘患者都有不同的過敏原，有的人是蟎蟲，有的人是黴菌，也有的人是堅果類比如華生。

如果患者不是對花生過敏，那麼可以食用。但如果對花生過敏，請一定不要食用否則可能很危險。

如果拿不準自己對什麼食物過敏，可以考慮記哮喘日記，把自己每日食物、接觸物件做一個簡單記錄，有助於排查過敏原。初次接觸陌生食物不要貪多，要確認沒問題才能逐漸增加量。

2、哮喘患者的注意事項

時上自己飲食要注意些，改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補、戒菸、限酒的原則。保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。

綜上所述可以知道對於哮喘這種病狀分為幾種不同的類別，得哮喘的患者在飲食方面可得要多注意一些，如果哮喘病患者想吃花生或者喜歡吃花生的朋友，可要多瞭解一下哮喘能不能吃花生這個問題，但是在這裡，以上我已為大家詳細的講解了這個問題。最後，我還是建議患有哮喘的患者朋友們在平時的飲食方面儘量選擇一些清淡的飲食。