養胃湯有哪些推薦

胃是人體重要的器官之一，我們吃的任何食物都會經過胃，然後通過胃的消化進行吸收分解，所以胃承擔著非常重要的作用，如果胃出現了問題的話，人就會出現食慾不振，有的會引起一些比較嚴重的惡性腫瘤，危及到生命。那麼平時我們就應該注意胃的保養，今天小編就跟大家一起聊聊能夠養胃的養胃湯有哪些，一起來製作好喝的養胃湯，這樣的話就可以保護好我們的胃了。

養胃湯有哪些推薦

一、羊湯

羊湯可以說是大家公認的養胃湯，因為羊肉本身就是屬於熱性的食物，因此我們在冬季的時候喝羊湯的話有暖胃暖身的效果。所以平時如果我們的胃不舒服的話，其實是可以喝一些羊湯，就可以起到一個暖胃保胃的功效。

二、河豚燉湯

河豚雖然有毒，但是河豚處理好後其營養價值非常豐富。而且對我們的胃有很好的功效，有保護胃的功效。很多人都知道吃河豚皮是有一個養胃的功效的，因此我們把河豚燉湯那也是可以起到保胃養胃的作用，當然這河豚吃的時候一定要注意它的處理方式，不能它他的苦膽弄破。

三、紅糖薑湯

紅糖和姜都是屬性都是屬於熱性的，有健脾養胃的功效。因此我們平時可以用姜和紅糖放在一起熬製成紅糖薑湯來暖胃。尤其是當我們出現一些胃寒的時候，喝上這樣一碗湯的話，真的可以讓病症慢慢的消失了。

以上這幾道湯都是屬於養胃湯。在平時做起來也是比較方便，而且它的口味應該是適合絕大多數的小夥伴。如果胃不好，很多的美食我們也沒辦法享受到，因此平時我們在吃東西的時候一定要注意，不要吃太過冷的或者是過辛辣的，一定要適量控制，這樣的才能夠保護好我們的胃，這樣的話才能夠讓我們享受到更多的美食。希望今天小編推薦的幾道養胃湯能夠給大家帶來一些啟發，回去之後也可以自己做一下。