大家有沒有時候覺得腰膝痠軟，眼睛乾澀？其實在當代社會生活的快節奏下很多人都會存在腎虛的症狀，那要如何緩解這一症狀呢，靠吃藥嗎？不，我們可以選擇更安全的食療補腎法，韭菜子就是一種很好的補腎食品，下面我為大家介紹韭菜子的功效
一、韭菜子的功效
1、溫補肝腎，壯陽固精。用於陽萎遺精，腰膝痠痛，遺尿尿頻，白濁帶下。
現代研究發現韭菜中含有多種營養素，如粗纖維、胡蘿蔔素、維生素E、核黃素、抗壞血酸等。韭菜子也可入藥。作為激性劑，韭菜子有補腎壯陽固精的功效，適用於ED、早瀉、遺精等，因此在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，而韭菜子則堪稱“天然偉哥”。
本品甘溫，補腎助陽，兼有收澀之性而能固精止遺，縮尿止帶，以治腎虛滑脫諸證。用治腎陽虛衰，下元虛冷之陽萎不舉，遺精遺尿，單用本品(《本草綱目》);或與麥冬、車前子、菟絲子等配伍應用，如尿精夢洩露方(《外臺祕要》);亦可與補骨脂、龍骨、益智仁等溫補肝腎、澀精止遺之品同用，(《魏氏家藏方》)。用治腎陽不足，帶脈失約，白帶白淫，可單用本品，如《千金方》以本品醋煮，焙乾，研末，煉蜜為丸，空心溫酒送服。
2、肝腎不足，腰膝痿軟
本品溫補肝腎，強筋壯骨，用治肝腎不足，筋骨痿軟，步履艱難，屈伸不利。可以單用，也可以配伍仙茅、巴戟天、枸杞子等壯陽益精藥同用。
二、韭菜子的作用
1、對早瀉有奇效
炒韭菜子
取淨韭菜子置於黃酒24個小時，置鍋內用文火炒至有爆裂聲，聞有香氣時，取出放涼。炒後再經過醇提，水提的秦嶺韭菜籽粉，服用2-3個月可以痊癒。
炎黃(中藥炮製的一種方法)——是將淨選或切制後的藥物，置炒制容器內，用文火或中火加熱，炒至藥物表面呈黃色或較原色稍深，或發泡鼓氣，或爆裂，並透出藥物固有的氣味。
2、益肝健胃
韭菜子含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。
3、行氣理血
韭菜子的辛辣氣味有散淤活血、行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
4、潤腸通便
韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。韭菜子可以單獨服用，也可以研末蜜丸服，每次5～1 0克為宜。但要注意，陰虛火旺者忌服。
韭菜在我們的日常生活中是非常多見的，是家家戶戶都會食用的日常蔬菜，韭菜子的功效卓著，食用韭菜子來補腎健脾更是是一種相對安全的好方法，畢竟是純天然的食物，只要大家按照合理的方法食用，勤加鍛鍊身體，都會擁有一個健康的體魄。
千里飄香谷
