老年人適合吃什麼人蔘

所謂千年人蔘，人蔘總是被人們稱為最有營養的補品。人蔘是一種可以作為藥材也可以做為食材配料的東西。所以人蔘是很多選擇來養生的好東西。所以有些人送老年人禮品總是很喜歡送人蔘，那麼老年人到底適不適合吃人蔘呢？又適合吃什麼人蔘。

一、老年人適合吃什麼人蔘

老年人適合吃什麼參?我們都知道人蔘這種藥材對於我們的身體健康是有一定的幫助的，特別是對於一些身體比較虛弱的朋友，我們建議大家在生活中應該要對於它的適合人群有一定的瞭解。老年人在生活中是可以適當的吃一些人蔘的，所以我們建議大家老年人在生活中可以適當的吃一些人蔘來調節身體的機能。老年人適合吃什麼參?

老年人適合吃什麼參?人蔘不可濫用。人蔘是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用該品。最適合老年人服用的人蔘是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者。

老年人適合吃什麼參?如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。有些人認為人蔘是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好;而夏季天氣炎熱，則不宜食用。

老年人適合吃什麼參?老年人在生活中適當的吃一些人蔘對於身體機能的調節是有很大的幫助的，它可以提高老年人的身體抵抗力，而且對於一些脾虛、肺虛以及各種氣虛的朋友，你們在生活中是可以適當的吃一些人蔘的。

老年人適合吃什麼參?人蔘為五加科植物人蔘的乾燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心經，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，適用於脾氣虛、肺氣虛及各種氣虛厥脫等症。歷代本草無不充分肯定，人蔘有補虛抗衰老和延年益壽的作用。

二、什麼樣的老年人不適合吃人蔘

失眠的老年人不適合食用人蔘，因為人蔘對人體的中樞神經系統有興奮的作用，經常吃參可能會加重失眠的症狀。患有動脈硬化，病症的老年人也不適合吃參，因為人生中的蛋白質會阻礙人體脂肪的分解，加重血管中的脂肪堆積，對心腦血管疾病，血栓腦梗等都有不利的影響。身體健康的老年人也不適合吃參，雖然說參有一定的進補功效，但身體健康者長期食用大補產品會對身體產生相反的效果。

人蔘的補血的效果是槓槓的，但是我們都知道老年人是很容易心血管疾病的，有些疾病可能吃人蔘會有緩解的效果，但是有些疾病是不能的。所以老年人適合吃什麼人蔘，並不是所有人蔘都適合老年人食用。在食用之前一定要了解好老人的身體情況。