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來看看元宵怎麼做好吃!|想吃甜食

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.33W

我國有許多傳統節日,而很多節日都與美食分不開,比如春節吃餃子、端午吃粽子、中秋吃月餅、元宵節吃元宵...在這些美食中,小編最喜歡的就是元宵了,甚至不在吃元宵的日子,小編也會買很多元宵煮著吃。如果螢幕前的你和小編一樣愛吃元宵,那就往下看吧!

想吃甜食?來看看元宵怎麼做好吃!

想知道元宵怎麼做好吃?看看這五道菜譜吧!

一、芒果奶黃湯圓

原料: 糯米粉150克、糖100克、凍水95克、芒果2個、奶黃50克

製法:

1、將糯米粉、五十克糖 ,加入凍水,搓成糯米皮。

2、芒果切粒

3、將適當分量的芒果奶黃餡包進湯圓皮

4、放入油鑊中以慢火炸至酥化。

小貼士:

餡料與糯米皮的最佳比例為1:1,太多餡料吃時會太過膩口 。

二、炸元宵

原料:市售新鮮元宵500克,食油1000克,白糖少許。

製法:

1、用針錐將買來的元宵扎孔若干,以防炸時爆鍋濺油。

2、鍋內的油六七成熟時,將元宵分兩次炸制。待元宵呈淺黃色時,用竹筷翻動,使之受熱均勻,再炸至金黃時,表面開始有小泡泡出現,即撈出瀝油裝入盤中。

3、在炸好的元宵上放適量白糖。

三、芝麻湯圓

想吃甜食?來看看元宵怎麼做好吃! 第2張

原料:適量的糯米、大米,適量的白糖、麻醬、挑仁(壓碎)、芝麻、化豬油。

做法:

1、將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨細,放入布袋內,懸空吊漿,製成麵粉。

2、將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和麵粉混合拌勻,製成小方塊餡料待用。

3、將麵粉加入適量涼水揉和,取一小塊捏扁,放入切好的餡料封口揉圓。

4、將水燒開後放入湯圓,煮時火不宜過旺。湯圓浮上水面,稍過一會兒撈出即可。

四、水磨湯圓

原料:壓乾的新鮮水磨粉1500克,澄沙餡1000克(如用鮮肉只需750克)。

做法:

1、取水磨粉250克,用適量的水揉和成粉團,拍成餅,當水煮沸時放入鍋內,煮成熟芡撈出,浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中,用雙手搓擦,同時把從水中取出的熟芡放入碎粉粒中,揉拌成粉團,蓋上溼布,待用。

2、按量揪劑(每500克20個),將劑捏成鍋形,放入澄沙餡,隨後將邊逐漸收口,即鹹湯團。

3、待水煮沸時,將湯糰下鍋,用勺沿鍋邊推轉,當湯糰浮出水面時,加少許冷水,再煮7一8分鐘,當湯糰的皮看上去是深玉色,有光澤即熟。

想吃甜食?來看看元宵怎麼做好吃! 第3張

想知道元宵怎麼做好吃的朋友們是不是瞭解了呢?元宵吃起來軟軟糯糯的,餡料豐富,口味可甜可鹹,又是中華傳統美食之一,想必是很多人摯愛的甜食吧。但是元宵雖好吃,可不能貪食哦。對於小孩子來說,吃甜太多可能會導致蛀牙。對於老年人來說,吃甜太多可能會導致高血脂高血糖。尤其是對於腸胃不好的人來說,元宵不太好消化哦。