孕婦能吃高麗蔘嗎

孕婦懷孕期間，在日常生活中的一舉一動都可能對自己的身體以及胎兒的健康造成一定的影響，因此孕婦在此期間有許多事項需要特別注意，不少孕婦在懷孕期間可能會進食許多補品來實現自己的營養的需求，有的孕婦可能會選擇進食高麗蔘來補充自己的營養，但孕婦能食用高麗蔘嗎?下面我們就來探討一下。

一、孕婦能吃高麗蔘嗎

高麗蔘的主要成分為人蔘皁、人蔘活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。這麼多樣的成分足見其營養豐富。並且，高麗蔘具有抗癌、控制疾病、促進血液迴圈、防止疲勞、增強人體免疫力、美容養顏、抗衰老等功效。

高麗蔘屬於大補的藥材。具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，可以適用於驚悸失眠者，體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。但是，懷孕期間的話，如果吃多了這些大補的產品，反而可能引起異常出血，不利於懷孕的過程。建議最好是不要隨意食用。如果有需要食用的相關適應症 也一定要在醫生的指導下合理用藥。

不可否認它是保健的營養佳品。但一般來說，孕婦孕期還是少吃補品，避免造成胎盤老化，影響到胎兒生長。因此，專家建議各位準媽媽們在懷孕早期或中期儘量少吃或不吃。

準媽媽們在身體健康的情況下一般不建議懷孕期間的孕婦服用，在妊娠早期，體弱的準媽媽可以適當地進補一些人蔘，能提高自身免疫力並增進食慾。因為孕婦過於補身反而不利於胎兒健康，所以沒有必要的話還是不要吃為好，當然如果需要吃高麗蔘的情況下，也是可以的，切記食用過多。

二、孕婦吃高麗蔘的注意事項：

1、當然如果血壓本身就很低的話，絕對不要食用高麗蔘,危害胎兒健康。

2、懷孕後期，孕婦的身體會轉為偏燥熱，此時不宜使用高麗蔘，避免水腫現象發生或血壓、血糖升高的狀況，嚴重者可能引發“妊娠毒血症”或稱“子癇前症”，因此強烈建議在懷孕後期不要食用高麗蔘。

三、高麗蔘的吃法

1、燉服。將高麗蔘切成mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉到小時即可服用。

2、嚼食。以整片高麗蔘含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 高麗蔘片

3、磨粉。將高麗蔘磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次~.克。

4、沖茶。將高麗蔘切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋分後即可服用。

5、泡酒。將整根高麗蔘可切成薄片裝入瓶內用~度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6、燉煮食品。高麗蔘在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗蔘和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

由此可知，孕婦能吃高麗蔘嗎?答案如文章所說那樣，高麗蔘在特定時期對孕婦還是有一定的幫助作用，但無論如何孕婦在食用方面都應該保持謹慎的態度，不建議吃的時期千萬別吃，即使是在能食用的時期也要抱有一種小心的態度，無論如何身體才是最重要的，最後，祝願所有的準媽媽們能健健康康的度過懷孕期。