產後吃什麼食物豐胸

產後吃什麼食物豐胸？現在這樣的問題也正在困擾著我們現代女性，產後通過膳食的傳統方法進行再次改善自己身材既能夠滿足自己的嘴巴又能滿足女性對自己身材的要求。那麼我們接下來就通過此篇文章為我們的廣大女性解答種種疑惑，讓大家開開心心，健健康康地進行再次蛻變。

產後吃什麼食物豐胸

一、豐胸食療湯

原料 　　

羊肉1000克，正蜜糖200克，乾地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。 　　

製法　 　　

(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。 　　

(2)將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。 　　

特點 　　

肉爛湯甜，可飲湯食肉。 　　

功效 　　

羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。 　

二、豐胸食譜山藥燉豬蹄　　

主料

山藥100克,豬蹄250克 　花生仁(生)30克 　　鹽2克 　

做法

1. 將山藥洗淨，去皮切塊; 　　

2. 豬蹄洗淨，切塊，入沸水中焯一下，撈出; 　　

3. 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。 　　

豐胸提示　　

此燉菜可補充雌激素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等，還有豐乳作用。 

三、木瓜粥　　

主料

粳米100克,木瓜200克 　白砂糖50克 　　

做法

1. 將木瓜沖洗乾淨，用冷水浸泡後，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。 　　

2. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝乾水分。 　　

3. 鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸後，再改用小火煮半小時，下入木瓜塊，用白糖調好味，續煮至粳米軟爛，即可盛起食用。 　　

豐胸提示

美容、消脂、豐胸，還能抗癌防癌。 

四、黨蔘黃羊肉湯　　

主料

羊肉(瘦)250克 輔料：黨蔘10克,洋蔥(白皮)15克 調料：姜3克,黃酒5克,豬油(煉製)15克,鹽2克,味精1克 　 

做法

1.羊肉洗淨，切片; 

2.黨蔘浸透，切片; 

3.洋蔥、薑切片;

4.鍋內加豬油，放入肉湯，燒開後，加羊肉、黨蔘; 

5.加入洋蔥、姜、黃酒，共煮至肉爛; 

6.鹽、味精調味食之。 　　

五、雪梨鮮奶燉木瓜　　

主料

雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克 調料：蜂蜜5克 教您雪梨鮮奶燉木瓜怎麼做，

做法

1.雪梨、木瓜分別用水洗淨，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。 

2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。 　　

看到以上內容裡的五種食物的做法，女性朋友們估計也開始有點嘴饞，既然有如此的方法可以解決產後吃什麼食物豐胸，那麼就開動勤勞的雙手進行製作，這一道道美味又養生豐富的菜品，這裡也剛剛好驗證了這句話，世界上只要不懶，只要方法用對了，就沒有不美的女性。