女人吃什麼豐胸

很多愛美的女孩子都很希望自己有傲人的上圍，能夠提升自己整體的氣質，其實除了一些外在的方式，很多人不知道食物也可以起到同樣的作用。那麼，很多人都會好奇女人吃什麼豐胸，下文列舉了很多這樣的食物，一起來看看吧。

女人吃什麼豐胸

一、豬尾鳳爪香菇湯

⒈食材

豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

⒉做法

⑴先把香菇泡軟，然後切半備用;接著再把鳳爪對切，備用;而豬尾巴則切成塊狀，然後氽燙後備用;

⑵將準備好的這些食材一塊放入鍋中，然後再用大火煮滾後再轉小火，大約一小時時間後再放入適量的鹽進行調味即可食用。

3、營養功效

豬尾鳳爪香菇湯具有非常好的豐胸功效，這是由於在豬尾巴以及鳳爪中都哈有大量的膠質，補充膠原蛋白不僅可以有效的起到豐胸的功效，同時開還能夠增加面板的彈性。如果怕胖的話，你可以只喝湯不吃肉，同樣具有很好的豐胸功效。

二、花生滷豬蹄

⒈食材

花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

⒉做法

⑴首先把花生清洗乾淨，然後瀝乾水分後備用;接著再將豬蹄切半，然後放入開水中氽燙後撈起洗乾淨，備用;

⑵把花生以及豬蹄等食材一塊放入鍋中，並且在鍋中放入適量的清水，用大火燒開後再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可食用，豐胸效果非常的明顯。

3、營養功效

花生中的營養價值非常高，其中脂肪的含量就異常的豐富，而在豬蹄中則含有大量的膠質，無論是膠質還是脂肪，都具有促進胸部發育的功效。因此想要豐胸的女性在平時生活中可以多吃些花生滷豬蹄，最好是3天吃1次。

三、歸耆雞湯

⒈食材

當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

⒉做法

⑴當歸稍微清洗一遍，瀝乾水分備用;然後再將雞腿同樣清洗乾淨後切成塊，備用;

⑵切成塊的雞腿放入鍋中，並且在鍋中放入適量的清水，用大火煮開後再放入黃耆和雞腿一起燉至7分熟。之後再放入當歸，煮約5分鐘後放入適量的食鹽進行調味即可食用。

3、營養功效

歸耆雞湯中的當歸具有很好的補血功效，而黃耆補氣，女人要想青春永駐就必須要保證氣血的通常。而且氣血通暢還能有效的調理女性紊亂的月經，同事還可以促進乳腺分泌，從而起到豐胸的目的。因此在吃什麼豐胸最快最有效這個問題上，當歸雞湯也是不錯的選擇。

所以總的來說，女人吃什麼豐胸這個問題並不複雜，生活中很多常見的食物都可以起到這個作用，比如說豬尾鳳爪香菇湯、花生滷豬蹄等等，都是美味又健康的食物，除此之外這些食物對身體也大有好處，長此以往一定會達到理想的結果。