那到底好不好呢？|有人說椴樹蜂蜜不好

蜂蜜是一種天然的滋補食品，其營養豐富且味道香甜。有人喜歡用來塗抹美容，蜂蜜可以有效的減少皺紋;有人喜歡食用美容，蜂蜜可以養顏排毒。蜂蜜根據花種又分為：椴樹蜂蜜、洋槐蜂蜜、枇杷蜂蜜、黨蔘蜂蜜、百花蜂蜜等等；那麼多種蜂蜜，哪種好呢?有人說椴樹蜂蜜不好是真的嗎？

一、有人說椴樹蜂蜜不好

椴樹是長白山野生優質樹種之一，是最優質的野生蜜原植物;蜂蜜是蜜蜂在椴樹開花的時候，從椴樹花上採集的花蜜。椴樹蜂蜜在常溫下大多是澆黃色或淺琥珀色，在低溫狀態，椴樹蜂蜜會結晶，變成乳白色，因其香醇的香味及甘甜的回味，與南方的荔枝蜂蜜齊名為“南北系兩大名蜜”。

二、椴樹蜂蜜的食用方法

食用椴樹蜂蜜的時候要注意：過高的水溫(60度以上)會破壞蜂蜜中的營養物質，降低其抑菌作用，一般以40度左右的溫開水為佳。用溫開水或者涼開水沖泡稀釋之後飲用，才能發揮蜂蜜最大的功效。溫的蜂蜜水可以補益脾胃、促進消化；而較涼的蜂蜜水則有一定的清熱、潤燥的好處。一般來說，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以排毒以及滋潤面板；飯前一個半小時左右，可以調節胃酸分泌；而睡前喝一杯蜂蜜水更是可以提高睡覺質量。

三、和椴樹蜂蜜的互斥和互補的食物

食用椴樹蜂蜜的時候還要特別注意的幾點：

互斥：和豆腐、韭菜同吃容易導致腹瀉；和鯽魚、河蟹同吃容易中毒；和洋蔥同吃容易傷害眼睛；

互補：對於椴樹蜂蜜來說，雪梨、生薑、檸檬、枸杞、牛奶這幾種食物都是很好的搭檔喲。

所以說，有人說椴樹蜂蜜不好，那到底好不好呢？小編給出的答案是椴樹蜂蜜本身的營養價值是很好的，如果再搭配上適合的食材一起，更是能起到事半功倍的效果。小小的蜂蜜，可是有著大大的作用呢。蜂蜜，今天你喝了嗎?