羊肉那些人不能吃

寒冷的冬天，很多人在家都是不想出去的。親朋好友聚在一起做喜歡吃的就是羊肉火鍋。但不是所以的人都能夠吃的。因為羊肉畢竟是動物性食物，不能夠多吃。有些人吃了會適得其反，會嚴重的導致病情的加重，所以，羊肉那些人不能吃呢？今天我就為大家介紹一下。

一、羊肉那些人不能吃。

羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。中醫認為，羊肉味甘而不膩，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。但有的人吃了反而會讓身體不舒服!，如肝病患者，成人有內熱者，兒童有內熱者以及孕婦。

二、以上型別的人不能吃羊肉的原因

1.肝病患者

羊肉雖有良好補益功能，但也有其適應證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝臟負擔，可能會導致發病。

2.成人有內熱者

某些熱性病如痰火溼熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等症者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3.兒童有內熱者

小孩是純陽之體，肝常有餘，因此不適合多吃。專家提醒，羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。

4.孕婦食用羊肉注意事項：

孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由於羊肉性溫產熱量。因此，對於孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。同時，孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水，適當的多吃一些水果、蔬菜等，均衡補充營養。

羊肉那些人不能吃？羊肉畢竟是溫熱性食物，吃多了也會上火。所以我們在做的時候就儘量少放點胡椒和生薑等之類的東西，儘量搭配一些涼性的瓜果蔬菜之類的，由其是豆腐，可以起到清熱和止渴的作用。但是卻不能和豆醬一起吃，所以，我們在吃羊肉的時候一定要注意這些。