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蟹籽魚米石榴包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.15W
蟹籽魚米石榴包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

雞蛋適量
荸薺 :適量
蟹籽 :適量
胡蘿蔔 :適量
松仁 :適量
蔥姜 :適量
香菜梗 :適量

輔料

鹽 :適量
雞粉 :適量
橄欖油 :適量
胡椒粉適量
澱粉 :適量

具體步驟

1. 將淨魚肉切粒上漿。胡蘿蔔、姜、蔥切粒,荸薺拍碎、松仁事先用溫油浸炸香酥、香菜用開水事先焯過,雞蛋去黃留清,加水澱粉、鹽攪拌均勻。

2. 鍋中放橄欖油,煸香蔥薑末,放荸薺肉和胡蘿蔔末炒熟,最後放魚肉輕輕炒到變白,用鹽和雞粉調味,最後撒上松仁。

3. 把鍋用油溜淨,舀一勺蛋清放入,慢慢煎成薄薄的白蛋皮。然後把炒好的松仁魚米包裹在蛋皮中,用焯軟的香菜梗扎住口,最後將蟹籽放到石榴包上即可。