白雪城堡聽著名字就知道很好吃,它是用紅薯做的,把紅薯切成薄片放到烤箱裡烤脆,越脆越好吃在上面擠上蛋白霜烤10分鐘就可以吃了。注意再烤紅薯片的時候要考好幾次,每次都要刷一次蜂蜜這樣吃起來會帶著蜂蜜甜甜的味道,紅薯含有豐富的胡蘿蔔素,而且熱量低怎麼吃都不怕胖。
主料
紅薯 :2根輔料
鹽 :適量具體步驟
1.紅薯洗淨不削皮,切成薄片,過一次冷水
2.瀝乾
3.烤箱墊矽油紙,輕輕刷一層椰子油,將瀝乾水的紅薯片鋪在矽油紙上,不重疊
4.刷一層薄薄的蜂蜜
5.烤箱提前預熱210度,烤15分鐘,取出
6.將紅薯片翻面再刷一次蜂蜜,再放烤箱回烤15分鐘。(切記要觀察,不能烤過了)
7.做好後取出涼幹,此時將烤箱擰到160度。
8.趁紅薯片攤涼的時間打發蛋白霜。然後把2蛋白放無油無水盆中,分三次加入糖打發成乾性發泡(直立小尖角)
9.將打好的蛋白霜裝進裱花袋,擠在紅薯片上
10.放入烤箱烤到蛋白霜上色,約10分鐘
11.做好了
切記要觀察不能烤過了