關於單身炒麵怎麼做的知識

“對於單身族，尤其是單身懶惰族們，捨棄披薩、捨棄漢堡、捨棄泡麵吧。自己動手做一道屬於自己的，符合自己口味的快餐。嗨起來！”食材明細主料麵條（200克）菜椒（1個）蔥花（少許）醬油（3、4滴）輔料番茄（1...

“想瘦身又想大飽口福？營養的瘦身番茄碎麵湯給您積極的心理暗示，讓您吃得痛快、營養，又能有效控制體重。只放10根麵條，一小勺牛肉，但卻是多C的滿滿一碗，看似吃的很多，但是絕大部分是水分和蔬...

“小夥伴們煮泡麵的時候，還是開水衝下去就完事兒了嗎？稍微多花5分鐘，泡麵也能華麗變身哦～”食材明細主料方便麵（1包）香腸（1根）雞蛋（1個）生菜（幾片）輔料方便麵調料包（1包）芝麻油（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分...

食材明細主料麵粉（600g）南瓜（200g）輔料酵母粉（5g）黑豆（一把）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麵粉的華麗變身花樣饅頭的做法步驟1、南瓜蒸熟搗泥加麵粉和成黃色麵糰，白色麵糰直接加水和麵2、發...

“誰說單身就不會煮飯？這一碗單身榨菜肉絲麵單身專屬，方便快捷有營養。這碗麵打動你了沒？”食材明細主料瘦肉（適量）純麥面（1-2餅）榨菜（1包）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）小辣椒（1條）青菜（1顆）輔料味極鮮醬油（適...

“你是不是和我一樣喜歡火鍋，無論春秋冬夏，都願意為它倒吸涼氣酣暢淋漓，你是不是和我一樣迷戀吃辣，不可自拔的垂涎於那湯色豐美，味料豐富的火鍋？說起火鍋我實在想念叨唸叨它的好處，火鍋雖辣但...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘補腎麵條，是一道營養豐富的美食，主要原料有豬肉，豬腰子，麵條等，豬腰子是豬的腎部，俗話說，吃什麼補什麼，豬腰子補腎的效果非常...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料線面：一把醬油：適量青菜：隨意糖：適量味精（雞精）：適量鹽巴：少量胡椒粉（帶辣的粉都可以）：適量輔料具體步驟1.線面熟了，打撈起來2...

準備時間:16分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘單身狗一個，全都自己動手做，女漢子就是這麼煉成的，早餐就喜歡簡簡單單吃，反正就自己吃，前些天同事從老家回來，帶了些辣白菜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉末：適量麵筋：適量輔料料酒：適量鹽：適量雞精：適量薑末：適量蔥末：適量具體步驟1.肉末加料酒，鹽，雞精，薑末，蔥末攪勻。2.麵筋用剪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料掛麵：適量雞蛋：適量輔料醬油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.先煎雞蛋.備用～淡口味的人可以不放鹽.2.記得洗了煎過蛋的...

食材明細主料麵餅（適量）雞蛋（2顆）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖身貼心之薑絲蛋面的做法步驟1、薑絲最出味，只是某人不吃薑，薑片好了，方便撿到。2、菠菜面。3、雞蛋...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料義大利麵：100西紅柿：2個香菇：少量胡蘿蔔：少量洋蔥：少量輔料番茄醬：適量黑胡椒：適量鹽：適量具體步驟1.煮麵：鍋中加入大量水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料酵頭：金像高筋麵粉：210g主麵糰：金像麵包粉：210g酥鬆粒：糖粉：18g乳酪糊：奶油乳酪：38g輔料具體步驟1..酵母事先用溫水化開，將酵...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘隨著現在經濟發展迅速，大家的生活水平提高也提高了，對於食品的要求也越來越高了。比較顯著的就是現在人們開始喜歡上了...

食材明細主料雞胸肉（2塊）拉麵（1包）西蘭花（1顆）小番茄（若干）輔料小洋蔥（1顆）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）黑椒醬（適量）油（適量）鹽（適量）醬香（口味）扒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸肉拉麵健身餐的做法步驟1、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.麵條撈出鍋，放進一個飯盒裡，圓形方形都可以。煮麵條的時候最好是放一點鹽。2.把飯盒蓋上，放冰箱冷藏一晚...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡麵：一包黃瓜：適量胡蘿蔔：適量輔料具體步驟1.泡麵先用水煮一下，散開就好。水到掉，泡麵用涼水衝一下。這樣會健康一點，...

“突然間的降溫，冷啊。加班到午夜，大風呼呼的刮，就算從停車位走進屋，也凍得不行。趕緊煮個砂鍋麵，雖然只是蒐羅了冰箱裡現成的食材，吃完之後鼻子也通氣了，身上也暖了，甚至還有點出汗。暖胃暖身...

“簡單不簡約，健康又營養。5分鐘就搞定的早餐值的一嘗。”食材明細主料純麥面（1-2餅）叉燒（適量）香菜（適量）紅辣椒（1根）青菜（1棵）輔料鹽（半勺）醬油（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“這道菜，是根據自己吃哥本哈根減肥食譜，悟出來的一些心得，整個過程一共減肥了4斤而已，雖然成效不大，但是還是有效果的，而且反彈效果很小，因為從小就討厭吃芹菜，可是菜譜裡面就有好幾天菜譜都...

“春天是一個生機勃勃、萬物復甦的季節，人的健康變得十分重要。“一年之計在於春”，春季做好養生保健，可以為一年的身體健康打好基礎。在飲食上，春季養生應當遵循多吃彩色食物、多吃主食、...

“辣乎乎、熱乎乎的炒麵適合天氣冷的時候吃哦！”食材明細主料切面（適量）火腿腸（適量）生菜（適量）蝦仁辣椒醬（適量）雞蛋（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）烤牛肉醬（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）蝦...

“下雨天，就應該吃點暖和噠，這樣的一碗熱湯麵，吃完，身暖，心暖。”食材明細主料羊肉（適量）面（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）小茴香（適量）山奈（適量）草果...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡麵：一包（什麼口味都可以）紅腸：一根雞蛋：一個青菜：少許（我用的是最近盛產的木耳菜）輔料具體步驟1.先煮好一個水煮蛋，用煎的也...