關於養肝的知識

“山楂味甘，性微溫酸，入脾，胃，肝經。擅長消肉食，能通行氣血，化瘀散結。桂圓肉有補益心脾，養血安神的乾鮮；紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的左右。三物共煮成茶，能養感學，祛瘀滯...

肝臟是我們人體內的一個代謝器官，如果肝臟功能變差，就會影響到我們的代謝、消化等機能，從而使大量廢物積聚在體內得不到排洩，增加身體的負擔。據中醫表明，冬季是養肝的好時機，那麼冬季養肝小...

肝臟的健康對於我們來說是十分重要的，過度飲酒、容易生氣發火、飲食油膩等生活習慣都會對肝臟增加負擔，嚴重的可能還會影響肝臟功能，出現脂肪肝、肝硬化等病症。那麼，我們該如何飲食養肝呢...

肝臟，是人體的解毒代謝器官，肝功能不好，會導致毒素堆積體內無法排出，從而身體的其他功能也會收到影響，危害人體健康。特別是上了年紀的人，本來身體各項機能就已經下降了，若再不好好保護，那可能...

如今越來越多的人關注養生，注重食療，也有越來越多的人迫切地想知道哪些食物有哪些獨特的功效。下面這篇文章即將為我們介紹的就是一些能夠滋陰健脾養肝的食物，以及它們的具體功效，相關的食...

春季養生關鍵在於護肝，我們也可以通過飲食為健康打下良好的基礎，現代醫學裡可能有所謂的保肝藥，但也限於可能出現肝損害的情形。但是就不存在所謂養肝的說法。春季滋補的最好季節，同時也是...

紅棗，又叫做大棗，在我有著悠久的種植歷史，是原產中國的傳統樹種。紅棗有著豐富的營養，維生素含量很高，有些人把它稱為“天然維生素丸”。紅棗具有保健和療養作用，對肝硬化、肝炎等症狀有比較...

胃是人體的消化器官，肝是人體的代謝器官。這兩個器官對人體都至關重要，很多年輕人都喜歡不吃早餐，這對胃很不好，長期不吃早餐不僅會長胖、加速衰老還會增加患消化道疾病的風險。同樣的，喝酒...

養肝明目，這已經是一個老生常談的話題了，我們之前介紹了養肝明目吃的水果，養肝明目的菜譜，大家對養肝明目也有了一定的瞭解。而我們今天給大家介紹的是關於養肝明目的茶，下面，我們大家就來一...

俗話說得好，養肝就是養命。如果肝臟不好，人體代謝功能就會不正常，導致毒素積壓體內，影響身體健康。春季，萬物復甦，正是一個養肝的好季節。但是，有許多人不瞭解養肝，不知道養肝應該做什麼，應該吃...

肝臟是排毒的主要器官，肝臟不好會引起食慾不振、面板粗糙、疲憊不堪等不適症狀，如果不加以重視，肝臟負擔會越來越嚴重。而食療是不錯的預防治療方法，多吃些養肝食物能有效的保護肝臟。那麼...

肝是身體的一個重要的器官，對身體的新陳代謝有著至關重要的作用，所以對於我們來說，保護好肝臟，注意肝的健康是十分重要的，這關係到我們的身體健康。那麼大家知道什麼東西可以養肝嗎？下面就由...

肝臟，是人體內排毒能力最強的器官，它能夠把人體內積蓄的毒素化解之後排出體內。肝臟功能良好的人，排毒功能也很好，臉色紅潤，身體倍棒。夏天人們可以通過流汗排毒，秋冬季節人們懶洋洋地不愛動...

我們都知道要養肝護肝，但是我們都不知道怎樣養肝護肝才是最好的，也不瞭解養肝的食物有哪些，更加不清楚哪些食物是有害於我們肝的。我們很多時候都處於一種想做而又不知道怎麼去實施的一種...

食材明細主料粳米（100克）山藥（150克）花生（50克）紅棗（30克）枸杞（5克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四寶粥的做法步驟1、準備材料。2、鍋中放入適量水煮開，將粳米、花生、紅棗一起放...

“每到春天，到屬於養肝的季節，我這個肝不好的孩子，就開始各種補肝行動。中醫有很多傳統的養肝食物，在這邊都不是那麼容易購得，於是我就入鄉隨俗，吃起了法國的傳統補肝食材——朝鮮薊。在國內...

對於女人來講，最重要的就是自己的丈夫，男人的喝酒應酬讓他們的腎和肝越來越不好，所以身為妻子，做一頓補腎養肝湯是對丈夫最大的支援，補腎養肝湯大作法有很多種，食材也大不相同，補腎養肝湯有哪...

肝臟呢，是我們人體中最大的一個排毒器官，如果我們的肝臟出現了問題，將會導致我們的肝臟衰竭甚至各種問題，將會嚴重影響我們的身體健康和我們的美好生活。所以為了保證我們的肝能夠正常的運...

“前幾天還聽了電視講座，春日養生以肝為先。春天陽氣生髮，萬物生髮。自然界呈現出一派生機勃勃的景象。因此，春季養生以順應陽氣自然生髮舒暢的特點，以養肝為要務。護肝食物主要有：大蒜、洋...

“春季喝粥以養肝。粥食易於消化吸收。偶然見到一款推薦的春季粥食，材料易得，一時間忍不住躍躍欲試。此粥以小米江米蓮子大棗健脾補中，薏米扁豆祛溼健脾，綠豆清心去火，黃芪益氣固表，杞子滋補...

水果的種類是多種多樣的，可以按甜度去分，也可以按寒熱去分。如果按甜度去分，葡萄、榴蓮、香蕉，等等，這些的甜度是比較高的；如果按寒熱去分，榴蓮、大棗、桃子等等就屬於溫性的水果，香蕉、雪梨等...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬幹：適量輔料泡燈籠椒：適量泡姜：適量大蔥：適量醋：適量白糖：適量生抽：適量郫縣豆瓣：適量蒜：適量具體步驟1.做魚香味型的菜...

當今是一個快節奏的社會，很多人生活習慣不健康，飲食習慣更是不健康。熬夜喝酒使越來越多的人正在遭受著肝部疾病的困擾，不僅影響正常的生活和工作，更是對家人的一種折磨。那麼，如何養肝呢?...

現在很多人眼睛都對著電腦手機上面了，一點都不愛惜自己的眼睛，晚上還跑出去應酬，喝到爛醉，導致自己疾病纏身，真是痛苦不已，那麼有什麼養肝明目湯，可以針對這些問題呢，讓我們帶著疑問，來看看下面...

肝是我們的身體器官中十分重要的一部分，需要我們加以關注和保護。許多方法都可以養肝護肝，食療是其中一種，也是相對來說較為簡單的一種。有許多食物都有養肝護肝的效果，有益於身體健康，下面...