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發表於:2024-01-07
“美容養顏又化痰”食材明細主料桔子(適量)純牛奶(適量)輔料蜂蜜(半勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桔子奶昔的做法步驟1、桔子去皮2、把核去掉3、把桔子瓣放入料理機,加入適量純奶,沒...
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發表於:2024-01-03
“做個橘子奶昔,營養好喝。”食材明細主料橘子(數個)輔料牛奶(1袋)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橘子奶昔的做法步驟1、備好食材2、橘子剝皮去筋絡3、橘子瓣和牛奶放入榨汁機中4、按...
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發表於:2024-01-07
“玫瑰花舒肝理氣,紅豆補心養血,二者和牛奶打成米糊,氣味芳香,易於吸收。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆(4勺)幹玫瑰花(6朵)輔料紅糖(適...
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發表於:2024-02-10
“我一直挺喜歡用紫薯來做美食拍照,主要是喜歡它的顏色,淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,紫薯為花青素的主要原料之一,想要美麗就多吃紫薯吧。燕麥...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料桔子(2個)輔料黃瓜(半根)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桔子花兒的做法步驟1、桔子一個或2個,扒瓣。2、黃瓜半根,削下皮,裁粗細條。3、五瓣擺大花的外圈。4、三瓣擺大花的裡...
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發表於:2023-12-28
“柚子果肉清香,營養豐富,有很高的藥用價值。具有清熱化痰,潤肺清腸,健胃消食,健脾補血等功效。用柚子搭配純牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有著有助於養顏護膚,提高免疫力,預防癌症,保護心血管等...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料牛奶(1盒)輔料車釐子(20顆)核桃(1個)杏仁(5顆)腰果(5顆)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)車釐子奶昔的做法步驟1、把車釐子去核,把需要配備的堅果準備好。2、把所有食材倒入破壁機...
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發表於:2024-02-05
“1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】,關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!”食材明細主料純牛奶(1000克)乳酸菌(1克)輔料桃子(1個)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃子...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料橙子(適量)酸奶(一杯)輔料燕麥片(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙子奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、橙子洗淨。3、去皮切塊。4、放入料理杯裡面。5、倒入酸奶。6、...
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發表於:2024-02-28
“很神奇的哦,這款奶昔不是用榨汁機打出來的哦,是用杯子搖出來的哦。只要十分鐘,就能用杯子搖出美味水果奶昔,好玩好喝好健康哦!!!”食材明細主料純牛奶(100克)草莓(250克)香蕉(1條)奇異果(一個)輔料...
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發表於:2024-01-02
“超簡單,三步輕鬆搞掂,低脂肪,好喝又有營養~~”食材明細主料原味低糖酸奶(2瓶)藍莓(適量)輔料檸檬汁(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓(凍),酸奶(凍),行動式榨汁機。2...
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發表於:2024-01-04
“橙子味酸奶奶昔,好喝😋”食材明細主料橙子(2個)輔料自制老酸奶(4勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒,剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好...
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發表於:2024-01-08
“準備材料:桔子、石榴”食材明細主料桔子(2個)輔料石榴(1個)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桔子樹開花的做法步驟1、準備材料:桔子、石榴2、石榴切開,把石榴的種子一顆顆剝下來,用碟裝好...
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發表於:2024-01-02
“無花果具有清熱生津,健脾開胃,解毒消腫的功效。好適合炎夏食用呢。”食材明細主料無花果(1個約300克)酸奶(1杯)輔料涼白開(50克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無花果奶昔的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料橘子(2個)溫水(適量)輔料酸奶(一瓶100克)白糖(20克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橘子酸奶奶昔的做法步驟1、橘子去皮,酸奶準備100毫升備用。2、將橘子,酸奶,溫水,白糖放入榨汁...
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發表於:2024-01-31
“現在是產桔子的季節,酸酸甜甜的桔子很美味!同樣是桔子,但你可以選擇不一樣的吃法,今天要和大家分享的是桔子拼盤.看著是不是好有食慾?只需簡單幾步,就可做漂亮的水果拼盤,跟我學起來吧!(桔子...
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發表於:2023-12-27
“柿子味甘澀,性涼,入心、肺、大腸經。柿子性涼清熱,甘涼生津而止渴,可用於熱病煩渴。柿子甘涼生津可潤肺燥,用於肺熱咳嗽。我婆婆也是都是放室外,讓霜打雪浸以後再吃,說這樣的止咳化痰效果好...
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發表於:2023-12-29
“新春盛宴,元氣滿滿中國年🇨🇳新春盛宴,人人都是美食家🥟”食材明細主料桔子(5個)輔料菠菜(2根)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桔子花開的做法步驟1、桔子備好。2、菠菜擇洗乾淨備用。...
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發表於:2024-02-26
“車釐子呈暗紅色,果實碩大、堅實而多汁,入口甜美,略帶粉紅潤澤,果肉細膩,色清,汁略呈粉紅色,入口清香可口,甜美細膩。現在是車釐子熱銷時間,幾乎每天都吃,以前用過它來烘蛋糕,今天用它來做奶昔,一...
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發表於:2024-01-07
“簡單幾種水果,簡單擺放,呈現出的效果卻是美美噠😋”食材明細主料桔子(適量)橙子(適量)龍眼(適量)輔料草莓(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果盤桔子花開的做法步驟1、桔子和橙子。2、...
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發表於:2020-06-13
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘張愛玲寫過“一直喜歡吃牛奶的泡沫,喝牛奶的時候設法先把碗邊的小白珠子吞下去。”我說,我喜歡喝奶昔,喜歡它的泡沫,喝汁的...
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發表於:2024-02-28
“又香又甜的奶昔嘞~~不用淡奶油,不用攪拌機!!超級簡單的!!”食材明細主料牛奶(適量)輔料棉花糖(酌情新增)奶香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)棉花糖奶昔的做法步驟1、材料準備哈2、牛奶在爐上中...
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發表於:2024-01-07
“養顏美容又減肥”食材明細主料草莓(適量)純牛奶(100g)輔料蜂蜜(1勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔的做法步驟1、草莓去蒂洗淨2、切小塊3、把草莓放入奶昔桶,加入適量純奶,沒過...
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發表於:2024-02-26
“夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門,生怕被晒黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰(一袋)藍莓果醬(適量)原味...
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發表於:2023-12-27
“粉粉的,酸甜好喝。”食材明細主料李子(3個)酸奶(一袋)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)李子酸奶奶昔的做法步驟1、李子洗一下。2、去皮去核兒。3、自喜歡的酸奶。4、酸奶倒入攪拌杯中,...