關於黃豆白米糊怎麼做的知識

“每次喝豆漿都要考慮豆渣怎麼辦，扔了又覺得可惜，於是就偷個懶，又一舉兩得”食材明細主料黃豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆白米糊的做法步驟1、準備好...

“黃豆、花生、小米、都是養生的好食材，今天，我們就用這三樣熬米糊，養胃又健康；小朋友喝還容易消化～～”食材明細主料黃豆（1湯匙）花生（1湯匙）小米（1勺）輔料白糖（5克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料黃豆（0.75杯）大米（0.25杯）黑芝麻（適量）輔料清水（1200ml）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）黃豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黃豆提前一晚洗淨泡發。2、大米淘洗乾淨。3、...

“養生功效：此款蛋黃豌豆米糊含有豐富的蛋白質、維生素C等營養元素，尤其適宜六個月以上開始長乳牙的嬰兒食用。”食材明細主料大米（70克）豌豆（20克）蛋黃（1個）輔料食鹽（少許）清水（300毫升）清淡（口味）...

食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）輔料大米（適量）調料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆花生米糊的做法步驟1、準備好食材。2、清洗乾淨。3、食材一起倒入破壁機，倒入適量清水...

食材明細主料紅豆（適量）大米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（6顆）水（適量）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）米糊的做法步驟1、紅豆綠豆大米提前一天泡水，泡過的豆子放入破壁機裡。2、加水至1400的刻度，不能超...

“每天一碗不重樣。多吃五穀雜糧有益身體健康。”食材明細主料黑豆（30g）黃豆（30g）小米（40g）輔料水（800ml）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑黃豆小米米糊的做法步驟1、黑豆備用。2、黃豆備用...

“米糊，早餐的新選擇。”食材明細主料大米（1量杯）花生（半量杯）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生白米糊的做法步驟1、原料如圖；2、原料如圖；3、花生大米洗淨浸泡6小時以上；4、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃豆小米糊糊是一種簡單的適合小孩子吃的米糊，小米是五穀雜糧，具有安神、和胃、補虛的作用，黃豆是豆類，具有豐富的蛋白質...

“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、菸鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油，磷脂醯絲氨酸等成分。...

“每天早上都要給全家做的米糊，配上包子，麵包營養又美味。。。。”食材明細主料南瓜（100g）黃豆（50g）大米（50g）輔料蜂蜜（1勺）水（1100ml）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜黃豆米糊的做法步驟1...

“這個是寶寶6個月的時候做的，一直懶沒上傳我家寶寶是從4個月半開始吃蛋黃的，從剛開始的4分之1，慢慢的增加到吃一個蛋黃，到現在的一整個。如果單純的用開水調蛋黃的話，蛋黃會沉澱在底下，不好...

“蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼通過血液到達大腦，可以增強記憶力；還可提高人體血漿蛋白的含量，促進機體的新陳代謝，增強免疫力。小米中蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘大家可以適量吃點黃豆小米糊糊，營養又易消化，十分有利於養生。其中黃豆蛋白質豐富，以製作成各種不同的菜餚，與此同時，米糊...

“綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降...

食材明細主料黃豆（適量）山藥（適量）輔料核桃仁（適量）黑米（適量）糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥黃豆米糊的做法步驟1、糯米和黑米提前浸泡。2、黃豆提前浸泡軟，天熱可...

“麥片+小碴子+南瓜+冰糖這幾種食材放在一起打出的米糊，都屬於粗糧系列很棒的米糊”食材明細主料南瓜（半個）小碴子（適量）麥片（適量）冰糖（6顆）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）普通（難度）三黃米糊的做...

“有個妹妹她家總吃玉米糊哈哈，今天一做玉米糊小時候的味道，在40年前，媽媽會用玉米麵換樣做給家人吃，玉米糊，菜糰子，玉米麵大餅子，很多也很好吃，現在隨著生活水平提高，人們忽略了粗糧玉米麵是非...

食材明細主料枸杞（適量）大米（適量）玉米碴子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金米糊的做法步驟1、準備好食材。2、清洗乾淨。3、食材放入豆漿機，倒入適量清水。4、豆漿...

食材明細主料白菜（少許）米粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜米粉糊的做法步驟1、白菜少許，用水清洗乾淨2、用小鍋煮熟白菜3、放到輔食機打成菜泥4、放到輔食碗里加適...

食材明細主料大白菜（適量）輔料米粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大白菜米糊的做法步驟1、大白菜切碎下鍋煮熟。2、煮熟的大白菜放入料理機加60度左右的水打成泥。3、大白菜汁倒...

“1、玉米麵中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；2.玉米麵中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病；3.現代醫學研究表明，玉米麵中有豐富的谷胱甘肽，這是一...

“黃豆的營養大家眾所周知，它對於脾胃虛弱者、消瘦少食者具有良好的療效。黃豆中含優質蛋白質是自然界少有的，對於人體補充蛋白質來講尤為有利。不僅如此，黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激...

食材明細主料白菜葉（適量）有機米粉（適量）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜泥米粉糊的做法步驟1、：大白菜葉、雜糧有機米粉15g、60度溫開水150ml2、、碗中盛入溫水加入米粉...

“家裡早餐時經常用豆漿機打出香濃的豆漿，而過濾過的豆渣，總捨不得丟掉，今天，我用五穀豆漿的豆渣，做了菜豆菜糊，配上黃豆芽的豆渣糊，因加入了少許的辣椒，帶有了淡淡的辣，又當菜，又當飯，一大碗即可...